2018-8-9晨间日记

今天是全家晨跑的第一天

起床:5:45

就寝:22:00

天气:热,热,热

心情:期盼,小激动



叫我起床的不是闹钟是梦想

今天目标及关键点:晨跑4公里,关键点:全家出动



今日三只青蛙/番茄钟

看PGA大满贯赛,与Shaw联系家里网络事宜,参加Zoom会议

今日步数:10078

好习惯打卡:

已打

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