日复盘计划200天-112day

日更399天

112/200

成功事件

1.早起(6:15)

2.吃早餐-煮鸡蛋面

3.完成日更(第399天)

4.步行超过000步

5.阅读《逆流而上:刘媛媛的成长课》10分钟

6.多邻国日语学习10分钟

今日感悟

五月,关键词:阅读

昨天下单买了红薯、玉米,还有芒果,嘿嘿嘿

不想下班后再煮面吃,就买了红薯、玉米,晚上煮了来吃当晚饭。

感觉煮的时间比煮面的时间要久,又感觉会有点麻烦,

不过,早晚都煮面吃,感觉是会长胖的节奏啊。

今天煮了一根玉米,两个红薯,有一个红薯吃不完,分给宿舍大姐了。

明天煮一根玉米和一个红薯就够了,不能吃太饱了呀。

已经到夏天了,不能让自己长胖了呀,不过,目前为止应该没有长胖,穿之前的裤子衣服都没有变化。

还想调整下自己的体态,有一次看自己的背,发现驼背还有点严重了,啊啊啊,太恐怖了。

纠正体态也要提上日程了!加油哇!


明日最重要三件事

1、早起(6点左右)

2、日更(复盘)

3、阅读10分钟/日读

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