避免沉迷手机，从小开始

        今天早上我在麦当劳刚点好餐饮，隔壁桌来了一对父子，儿子大概是两岁多的样子，小朋友不停叫爸爸叫着正欢。俩父子刚坐下，只见爸爸立刻拿出小度平板，直接连好WIFI，点开就让孩子观看了。 话也不用多说，这般行云流水的姿势看来已经是习惯性动作了。

      欢快的动画片声音从耳边传来，爸爸自己去点好餐取餐回来，孩子还沉浸在动画片当中，对爸爸的餐盘无动于衷。爸爸坐下来，拿起一个小汉堡包塞进孩子手里，意思是让他自己啃，然后打开手机开始刷起抖音来。当抖音和动画片两种声音同时出现的时候，不得不说这是一种非常让人难受的噪音。

      于是我拿起餐盘离开他们，往远点的空桌子移动，终于感觉耳朵没那么难受了。虽然位置离他们远了一点，但是还是能听见两种互相交叉的声音在打架，在用餐过程中，两父子全程没有交流，各自吃着自己手中的东西，各自看着热闹的屏幕哈哈大笑。

      直到我离开，他们还是沉迷在各自虚拟的世界里不能自拔。万万没想到，科技的日异更新竟然会使亲人疏离，即使面对面也无话可说，最让人担忧的是，这种情况会随着广告的植入会越来更普遍，更多的幼童是从小在电子产品的陪伴下长大的。7英寸的智能屏、看动画片动漫剧、刷抖音短视频、不用霸占手机电视机、设备不够小度来凑……这么多的功能，几百元搞定，家长当然愿意买单给孩子使用。

      只是，当年龄越来越小的孩子过度使用这些电子产品时，可以想像几年后的情况是如何呢？孩子戴着厚厚的近视眼镜，对周边环境无动于衷，眼见对面的亲人也无话可聊，如果拿走平板便喊好无聊！同时，孩子习惯快乐搞笑的短视频，对有点难度的学习就想逃避，不想动脑思考，只想哈哈大笑。最可怕的是，孩子久坐不动缺乏身体锻炼，体质也会下降，越来越肥胖……道理我们都懂，但如何避免小孩从小过份沉迷手机呢？下面推荐三个小方法给大家参考。

        第一个小方法是：让孩子有个属于自己的小背包，背包里装了他们最喜欢的玩具，一到餐厅或者室内的场所就可以拿出来玩。每个孩子都有自己的喜好，有的是毛绒娃娃，有的是玩具车，有的是小飞机……有自己熟悉的玩具陪玩，小孩也乐意耐心等待，就不会闹着看手机平板。

        第二个小方法是准备便携可擦涂鸦画本，一擦即净，可重复使用。涂鸦画画是小小孩自主学习的最好工具，同时能锻炼大脑眼睛和手，培养专注能力、观察能力、模仿能力还有手部精细动作能力，使大脑活跃富有创造力。

      第三个小方法是准备积木、磁力片益智游戏，这类游戏小孩是玩不腻的，他们通过动手去拆、堆、叠、变这一系列自由的、不受指导的过程，培养了早期最为重要的想象力、思考力、创造力。只要给予孩子足够自由发挥的空间，他们的进步会比我们想像的快得多。

      以上是三个在有限的空间内让小孩自主独立玩乐的小方法。除此之外，和孩子共同相处的时间里，还有亲子阅读、亲子游戏、亲子运动等等，在这些过程中父母和孩子共同去享受欢乐生活，而不是面对面各自玩手机或平板却与世隔绝的世界。