焦点初级班学习笔记(三)

焦点解决的三个理论基础之系统观

一、系统观:把关注的焦点放在讨论问题不发生时的状况，整个系统恒定不变，白多则黑少。

二、系统观的三个特点

(1)整体性:从外部看是一个圆。系统中各个因子是一个整体并非独立存在。

(2)关联性:互相影响。比如肺炎疫情波及全球，影响世界方方面面。疫情对每个人都有影响。

(3)动态性系统之间各个因子会互相转化。负面的可转化为正面，有时优点可以转化为缺陷。

任何一个负向事件的背后都有一个正向的意义。

三、树立系统观的意义:

(1)如果你是咨询师，系统观可以让你保持中立态度。

(2)如果你是父母，可以让你在处理孩子问题的时候，关注到系统中各个因子之间的关系，让你看问题更客观，情绪更稳定，看法不片面。

四、关注正向必须与坚定原则并行。

1.如果制定规则:

(1)双方共同制定。

让孩子参与，他才会觉得这事和他有关。

(2)底线、具体、精简、可行性、书面化。

避免假大空，重祝具体性。

(3)规则的执行是双方的。

家规制定容易，但坚持好难，坚持是这世界上最难的事。

很多家长是事后诸葛亮，等问题出来了，才想着制定家规，其实家长应该未雨绸缪。

切记:贪心，朝令夕改！

打破规则的往往是父母，2－3岁是和孩子制定，执行规则的最佳时机。

教育的极致是行为影响！

2.如何执行规则。

(1)温柔而坚定

(2)不做监工，做推动者

著名教育家乌申斯基说过:如果你养成好的习惯，一辈子都享不尽它给你带来的利息;如果养成了坏的习惯，一辈子都在偿还无尽的债务。无疑，一个人的好习惯需要在小孩子时就由家长言传身教，奠定正确的人生轨迹。

3.谨防焦点后遗症。

接纳不等于认同，

尊重不等于放纵，

同理不等于同意。

(1)我们要以接纳的、尊重的、同理的态度对待来访者。

(2)我们接纳的、尊重的、同理的是他的感受。

(3)不认同、不放纵、不同意他的行为。