你也时间稀缺吗？请把碎片化时间利用起来

/静月荷

图片发自App

《把碎片化时间利用起来》是一本教人们如何进行时间管理、充分利用碎片化时间的实用类工具书。野口悠纪雄认为，仅仅依靠技术进步，并不能产生富余的时间。为了帮助职场人发现碎片时间中隐藏的超额价值，他从节约人际联络和寻找文件过程的两个方面提出了很多关于时间管理的实用方法和技巧。

经常听到身边的人说：现在最稀缺的资源除了“毛爷爷”，就是时间了。的确，快节奏的生活，浮躁的内心，时间就更显得捉襟见肘，无法驾驭。常常是下决心报了培训班，因没时间上课，结果白白浪费了报名费；买回来一本又一本心仪的书，想着慢慢来读，结果一放就是大半年，甚至几年都没有动过。内心的忐忑内疚，更加剧了焦躁不安，让人愈加浮躁……走进了恶性循环的泥沼。

其实，时间管理也是一本学问，掌握了时间管理的技巧，就可以轻松驾驭时间，将生活安排的井然有序；就可以在有限的时间里做完更多的事情，获得更大的享受。向时间要效率，享受时间红利，是这个信息化时代的大趋势。

每个人都拥有相同的时间：24小时，每个人用于工作、家庭的时间也大致相同。然而，众观成功者，他们也和我们一样：有事业、有家庭、有正常的生活节奏。不同的是，他们对于碎片化时间的利用率要远远高于我们普通人。

在我们闲聊、翻阅朋友圈时，在我们排队等候、地铁上闭目养神时，成功者却拿出了早已准本好的书籍、备忘录开始了专注的阅读学习……差距就是这样被拉开的，不要抱怨时间不够用。

往往被人们忽略掉的碎片化时间，才是自我完善、提升自我的最佳时间。不要小视这些毫不起眼的片段，把它们利用起来就是一大段宝贵的资源。

每天早起一个小时，用来晨跑、阅读写作、或做好一天的工作规划；上班途中、地铁上或听或读，会让你度过一段绝妙的时光；晚上临睡前，做好第二天的工作安排计划，列出一二三，并标出轻重缓急……

万事开头难，然而我觉得最难的是：坚持二字。唯有坚持，让这种习惯变成生活里的一部分，变成一种自觉的行为，就像每天要吃饭睡觉一样，成为生活里的必须时，就会有意想不到的收获在等着你了。

碎片化的时问间也是时间，真正高效的人，也是有效利用碎片化时间的人，尺壁非宝，寸阴是竟，逝者如斯夫。时间就是在我们不经意间一分一秒流走的，只有善于管理时间、充分利用时间的人，才不会在时间的流逝面前：空悲切，白了少年头。

图片发自App