思语时间管理773天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.4.9        773/1000

4月关注：【反思】

训练目标：第一季度梦想版季度复盘，增加户外活动时间，自然观察学习。

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次❎

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30❎周末

自主阅读：

《哈利波特》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）今天周末，与女儿骑行5公里，一路上欣赏沿路的风景，感受春天的气息，研究着花花草草，甚至还有麻雀、喜鹊，骑行是欣赏美景特别好的一种方式，还一起聊天沟通，说的起劲儿。

（2）暖心大姨买冰糕，女儿言而有信给妈妈剩一些，看到小朋友把垃圾袋扔在地上，女儿捡起放到垃圾桶，对于这个动作我竖起大拇指。

（3）主持分享，自己独立不用妈妈操心，合理利用时间完成洗漱为早睡留时间

（4）听取意见运动后不吃凉食物（其实一直以来女儿可以做到听进去话，而不去无理取闹是值得夸赞的）

（5）完成早睡为第二天高精力上学做准备！

语爸闪光点：

（1）下班回家分担家务

（2）询问语妈早餐并承担

父母教练检视：一个90天结束，迎来下一个90天践行，随着陪伴女儿的日子里，闪光点的发现越来越多，同时小问题也是不断出现，最近的我情绪调整不好导致亲子关系极差，因为一些小问题就爆发，看到女儿不敢说话的一面，深深的反思。

我的反思：该自我学习调整，孩子任何问题出现不该用最无效的办法去解决，首先该做好的是自己的成长改变

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时✅

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅