看到老公和他初恋的聊天记录，我伤心大哭起来，不知道该怎么办？

我和我老公是2014年1月结的婚。有个3岁的女儿。我是90年的，我老公是88年的。今年8月25号偶然间看到老公和他的初恋的聊天记录，当时头都蒙了，伤心地大哭。

我老公看到我看到聊天记录之后立马把手机抢过去把她的微信和聊天记录删了。我是晚上11点左右发现的聊天记录，之后哭了很久，我老公就在地上跪着求我再给他一次机会，说以后绝对不跟她这么聊了。

那个女的是新疆的，人也在新疆，我和我老公在北京上班。我老公和那女的是2009年在网吧打工的时候认识的，之前追过女的，但是那女的一直没答应。

那女的因为父母离婚不相信爱情，他俩从来没谈过恋爱，2009年到10年我老公一直喜欢她她一直没答应，老公说是2010年之后就断了联系，我和我老公是12年8月朋友介绍认识的。

我老公说是因为去年工作压力很大然后今年一月偶然间看到她的微信就加她了，刚开始那女的拒绝了后来又加他了，刚开始没聊，后来才聊，断断续续聊到8月25号，然后我看到了一些情话。

我知道我老公不是那种花心的人，只是初恋的感觉是美好的，然后又一直没得到过所有才遇到烦心事了才会想起和她聊，有时候是我和我老公吵架之后他们俩才开始聊的。我能感受到我老公是爱我的，也爱我女儿。

只是现在发生这样的事我不知道该怎么办，朋友都劝我事情没那么严重，没到离婚的程度。我该怎么办？

以上是网友自述。古风建议：是不是离婚？主要看你的接受能力，每个人的接受能力不同，如何选择还是要看你的感受。

出了这种事，为了将伤害减到最小，你只有两种选择：或者彻底原谅他的过错，努力修补裂痕，走好下半生；或者彻底放弃，断然离开。在这里，最关键的是你的态度，不管你最终的选择是什么，一定要彻底。

如果你天生性情刚烈，眼睛里容不得沙子，绝对无法容忍他在感情上的背叛，哪怕只是精神出轨都无法容忍，那就干脆选择放弃好了。

如果你考虑到你们还有感情，为了孩子无法毅然决然地放弃婚姻，那么，就选择彻底原谅，忘掉他的背叛和伤害，努力和他过好现在，把握未来。

这件事必须和你老公沟通下，看看他是如何想的，必须要让他对婚姻是否有明确的态度，他是否想继续婚姻，是否彻底和初恋断绝了关系，这些一定要弄清楚，否则原谅只会给自己再一次受伤。如果他毫无悔意，今天说改明天又犯，屡教不改，那这份婚姻没有维持下去的必要。

如果你觉得还有可能和好，就要心平气和面对这一切，因为背叛这件事已经发生了，你再抱怨和生气，只能伤害你自己。冷静想想对方为什么会这么做，自己在婚姻生活中有哪些不足，然后改变自己的心态和处事方式，换一种生活方式，不要认为他出轨就是末日来临，生活中快乐的事情很多，不是他对你好是唯一的快乐，更不要把幸福的源泉寄托在他身上，学会爱自己，寻找自己的幸福，转移注意力，时间的流逝会磨平你心中的伤痛。

如果和好，必须让他彻底和那个初恋断了联系，以后不要有任何来往，你要拥有自己的事业、爱好和朋友圈子，一定不能只做个家庭主妇。

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