高效能慢生活践行第178天0809-2019

2019.8.9(星期五)晨间检视

今天是什么日子:

农历:七月初九 地点:吕梁    天气:  温度:

日出:  日落:          起床:5:20        就寝:

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第1个100天(2019.5.23-2819.8.30)目标(100/79)✔

早起清单:上厕所-洗脸-关闹钟-穿衣服-开始学习。

常规清单:小来-学习--晨间日记--运动-冥想-泡脚-早睡

本周目标:补齐因吃其他青蛙而落下的时间管理思维训练营学习内容

今日三只

1.100讲中56

2.按时回家

3

昨日三只检视

1.100讲中42,49,50✔+56✘

2.按时回家✘

3

小确幸(幸福小种子)

1第100/79天挑战成功✌

2女儿今天暑期拉丁汇报课, 是奶奶去的,老师表扬了她,说是进步最大的两个孩子中的一个。

3女儿之前一直嚷嚷的,妈妈学完这次拉丁你就不要给我在报名了,不经过我的允许,你不允许给我报名我不会去。汇报课结束回来后和我说,妈妈我们秋季会上牛仔,如果还是李杰老师,我就愿意去。

反思

1立场坚定,坚持原则。

2无意识的家族代际遗传。

学习心得

1

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