20210109晚间日记：居家7天期间干点什么？

按照YQ防控要求，从今天开始，全市居民居家7天不外出。

我昨天下午离开单位回到家，正式在家中开启7天的居家生活。这7天如何度过？除了处理工作就是吃喝睡觉？着不符合咱的风格。越是在这种艰难的时刻，越要向上，越要向前。简单制定除了工作之外的7天计划。

第一类，积极参加社区的志愿服务活动，协助社区做一些力所能及的事情，为YQ防控贡献微博之力。

第二类，认真读书学习。难得有时间完全在家待着，没有加班没有应酬，所以一定要多读书，多学习。7天时间主要研究医疗行业投资吧，书目如下：

1.5G+医疗：新技术如何改变医疗产业商业模式。

2.医疗后市场：商业模式与投资热点。

3.医疗投资：资本如何赋能医疗产业（案例篇）。

4.医疗机器人：产业未来新革命。

5.医疗商业模式：深度解析企业发展成败因素。

6.未来医疗：医疗4.0引领第四次医疗产业变革。

7.医疗机构的战略管理：利益相关者管理办法。

第三类，扎实做好孩子的学习辅导。重点是让女儿识字量达到300，20以内加减法学习完成，拼音基本学习完成。

20210109学习健身投资总结

一、戒酒第384天，384/1000。

二、辅导女儿学习情况

学习英语半小时（ABCreading）。学习数学20分钟，凑十法强化练习。学习汉字2个，写2页。

三、学习任务完成情况

1.利用零碎时间阅读各类财经文章10篇，约3万字。

2.英语阅读2篇。TED听力20分钟。

3.继续阅读《时间的玫瑰》。继续阅读《汪曾祺自选集》。阅读完成《医疗投资：资本如何赋能医疗产业（案例篇）》。

四、健身情况

全天总步数12000步。

五、投资情况

六、其他

20210110学习健身投资计划

‌一、戒酒第385天，385/1000。

二、辅导女儿学习计划

英语学习ABCreading半个小时。数学20分钟，继续凑十法强化练习。

三、学习计划

1.雪球上阅读投资类文章5篇，2万字以上。

2.英语听力20分钟。阅读2篇。

3.继续阅读《时间的玫瑰》和《汪曾祺自选集》。阅读完成《5g+医疗》。

4.学习强国APP学习中医类知识20分钟。继续学习傅佩荣讲易经相关视频，听金灿荣有关视频。

四、健身计划

全天总步数应达到20000步。

减重二阶段计划第114天（目标是体重在春节前减到70公斤！）

五、投资计划

六、其他事情