魏梅花 网络中级21期2020.11.2 坚持分享290天

今天晚上是刘老师的咨询展示课。第一次特别完整的看刘老师咨询。让我感受最深的就是刘老师的非语言表达。语言表达里有鼓励，有同情，有支持，有欣赏，这就是所谓的内功吧。长时间的沉默，特别的稳，给来访者足够诉说，思考和觉察的时间。多倾听，少回应。整场咨询下来，刘老师好像说了最多五句话，每一句问话都非常的精练，咨询结束的总结也非常的经典。

  关于咨询的效果，来访者好像感觉没有达到预想的期待。其实咨询有效果也是常态。有些问题不是一次都能够解决的，特别是相对于这些比较笼统的问题，一次咨询根本聊不透，咨询师也只是陪着来访者往前走着看。困难只是暂时的，任何事情都在变化之中，能够做到的一小步，也就是让自己矛盾，纠结，痛苦的次数越来越少一些，学会和问题共存，走着看着，觉察着，思考着，也许很快就会拔云见日。