利用smart目标原则科学制定年度计划

每次定的年度计划都无法完成，好好研究一下，不是说意志力不够，或许是因为制定目标的方法不够科学，这里介绍一种目标管理的方法，2020年，让我们制定一个可实现的年度目标吧！

在目标管理上，[SMART目标原则](SMARTGoals)被广泛应用在公司企业的管理中，同样也适用我们个人目标管理。

S:目标需要明确具体;

M:目标需要可量化，可实现;

R:目标需要和你相关，有意义;

T:有截止时限、时间投入的要求。

一个计划中真正有效的目标必须符合SMART原则。SMART原则中每个字母代表的含义，也恰恰点出了我们做计划时候常见误区。

比如我们计划目标是[新年我要减肥]，这就是一个很宽泛不具体、没有截止日期、不可衡量的目标。目标不科学，就给后面执行带来了隐患。

如果我们上面这个目标改进为[新年12月31日之前体重保持在100斤]，这就是一个符合SMART原则的目标，如果能写出用什么方法保持体重，比如控制大吃特吃的频率、每周锻炼的次数，就是一个SMART目标的升级版！到了新的一年12月31日，我们就很容易评判目标是否达成。

记得完成目标的时候给自己奖励一个礼物，可以是一直想要的东西，或许是一场家庭旅行！总之，多一些仪式感，生活才有意思:)

飞机上手机打的字，回到昆明了:)谢谢小伙伴们都热情款待，期待下次相遇 ฅ( ̳•  • ̳)ฅ