被生活温柔以待，静享温馨岁月

  老公这周回来，我开门看到他，脖子搭拉着，驼着背，低着头像沉得抬不动似的，非常的疲惫，他单位上周人员整合，又赶上他爸爸的老毛病犯了住进医院，弟妹们又帮不上忙，他也没告诉他们，他是一有担当的男人，从不跟我絮叨那些闹心事。

    这么多年，他知道我是个不愿操心的人，基本上不来烦我，只自已默默消化不良情绪，但是我俩的交流也不是很多，原先我也乐的清闲，自从学习惠兰瑜伽后，我从心里去关心他，每周五都想着把他的拖鞋放在门口，给他的保温杯倒上温度适中的开水，放在他回家第一眼能看的地方。晚上吃完饭，给他揉揉肩膀，按按头，聊聊天，有时给他放一段惠兰瑜伽语音冥想，缓解他的紧张情绪，我能感受他有时长长呼一口气后那时的放松感觉，心里舍不得他那么辛苦，看到他长舒粗气放松的样子，那时我的心也是放松而快乐的。

    感恩惠兰瑜伽教会我很多，让我学会关心关爱家人朋友，让我的家庭成为温馨的港湾。