刘思语115期亲子时间管理践行294天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.5.18  294/1000

5月关注:【运动】

训练目标:每天坚持跳绳100个升级到200个

1、家长:

(1) 每天阅读或听书✅亲子时间管理《正面管教》

(2)对女儿说话温柔✅

(3)坚持晚上11:00前睡觉✅

2、孩子:

(1) 完成早睡✅

(2)坚持跳绳200个✅

(3)坚持英语国学朗读✅

健康习惯:

1、家長6:00-11:00✅

2、孩子7:00-9:30✅

自主阅读:

《特种兵学校》《舒克贝塔传》

今日关注智能:

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无睡前悄悄话?

午休的时候与女儿聊了几句(上班前的聊天总是很多不舍)

✨6岁思语宝贝闪光点:

(1)坚持朗读英语➕中庸➕古典文学

(2)专注阅读

(3)完成早上运动

(4)朗读后自己收纳归位

(5)夸赞妈妈早餐漂亮(但不喜欢红藜麦,坚持挑战了两口)

(6)玩购物游戏,自己制作标签(有模有样)

(7)担心妈妈上班休息不好,不打扰妈妈休息(懂事暖心)

语爸闪光点:

(1)出差提前安排告知

(2)早上与女儿互动运动

父母教练检视【孩子为什么发脾气】

1. 是一种本能

2. 是独立自我意识养成的表现。

3. 也可能在寻求家长的关注

4. 脾气爆发、升级也跟家长回应方式有关。

事情的经过:每到上班这天我的情绪非常焦虑,总有干不完的事情,安排不过来的事,女儿一早上的学习自己安排的井井有条(非常棒了)最终我的焦虑导致情绪不好影响到女儿,在我和女儿说出想法道歉的时候,女儿说:妈妈,没关系,我没生气,我理解你(越是女儿这样说我越内疚)

我对这件事反思:

1.事情分化不放到上班前做

2.坚持学习《正面管教》

3.一些家务进行委托

4.自己的情绪不该影响到女儿

我的下一步行动:

1.继续关注践行早睡早起、阅读、运动、反思(培养人生好习惯)

2.与语爸沟通女儿的运动和学习

3.这周重点培养运动、人际

4.继续让女儿参与家务

小确幸

1.早餐得到女儿的夸赞

2.女儿的体谅我很感动

【家长昨日三只青蛙】

1、已

2、完

3、成

【家长今日三只青蛙】

1.亲子时间管理《正面管教》学习

2.委托77团班委会

3.委托爸妈女儿打卡

【感恩分享❤️】在孩子人生最关键的时刻,帮他养成一个阳光、平和的心理状态,让他不逃避情绪、不被脾气左右,成长为一个内心强大、懂得理性思考的人。




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