飞鸟逐溪
飞鸟逐溪

2018-11-02

The Willpower Instinct

It took me 30 minutes to read the Introduction. I wrote down 3 questions:

1. What's it talking about?

2. What's important to me?

3. What are my problems?

I have written down the key thoughts on my notebook.

the willpower instinct

how to use this book

My challenge: recitation.

The important lesson I have learnt is that I should spend 10 weeks to practice thoses suggestions and then know myself further.

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