中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第566天
一、答疑解惑
1.沉默。每个人的风格不一样，问话的形式内容也不一样，对于沉默的来访者也不要问话太多。
2.督导内容。手把手师徒式教学，有案例内容的督导、专业技能提升、个人成长等。
3.反馈。尽量不要结束后再联系，咨询不发生在咨询室以外。45分钟结束跟家长反馈，提前问孩子哪些不能说。赞美孩子做的好的部分，家长想到的办法。有教练的成份在:做些什么对孩子有帮助。
4.失控。所以下次遇到类似情况你会怎么处理？先给孩子商量好，你就知道该怎么做了。孩子说完当下问妈妈，是什么让孩子跟你说这些？系统式循环。通过扰动撇清关系，不然孩子会认为咨询师跟妈妈是一伙的。妈妈你听到孩子这样说，是什么样的想法？
二、䅁例一学习收获
1.跟家长预约时应该做点啥？收集资料。
2.首次需要建立关系，有一点效果，一般可以稍微长一些。比如1.5~2个小时。中级班全部回听。孩子的姓名、性别、年龄、特征，与父母的关系、成长经历、在家里与爱好、以前是否做过咨询？孩子是否有咨询意愿，有没有服药经历？这些必须知道。
3.你对这个个案开始好奇吗？那个时侯你把自己放在什么位置，看重哪一，些方面？如果你跟你的那个同事去讲的话，他会怎么说？
4.初诊接待收集信息必须是双方面的。应有警惕，不只听一方的，否则内心就有了答案，不会好奇了。正向开场，优势资源。了解平时都做些什么？咨询是干啥的？创设一个安全的环境，咨询师有义务告知保密原则。
5.三级技能。首次父母与孩子在一起聊，(复听中级第4.5.13课)。
6.如果一直不说话。就不要单独聊了，咨询是有目的的会谈。系统视角下的家庭治疗。是想让跟妈妈一起聊还是单独聊呢？看建构解决之道非自愿求助者部。
7.如果实在不想说，就问她:尝试:喜欢玩什么呀？爸爸妈妈他们对这一块这么看？这次来是爸爸妈妈让你来的还是自己愿意来的？进几他的脉络，好奇她看重的、想要的……你想想看是什么让妈妈带你来咨询？
8.严格卡时间。切忌前边45分钟完结，青少年赞美更多一些。再三确认哪些是不能跟妈妈说的，哪些可以说。反馈孩子的优势资源，在乎，同时给予妈妈肯定，认可做的好的，建立良好的咨询关系。
9.听说读写全部开始才是为来访者负责，如果没有什么效果，会让来访者对咨询不信任，这是非常严肃的事。
10.称呼名字不称呼昵称，原则性问题、穿着、不肢体接触，特别是跟青少年。
11.EARS。再来时的模式。这周发生了哪些变化？
12.节奏放慢，建立安全的氛围，创设安全的环境，谁来谁是来访者。不能有功利心。如果家长有要求，不要把家长定的目标背到我们身上。多回到孩子身上，了解是什么让你有这些想法，扩大知觉，确认知觉。寻找资源，探讨行动。
13.然后呢？带着自己的观点就有预设了，不能保持中立了。基本功打扎实。
14.长枪有长枪的用法，短刀有短刀的用法。各个流派的风格不一样，人性观也不一样，只要能整合在一起也行。
15.焦点不判定谁的问题、责任。看重的是目标、例外优势资源、一小步上。
案例二学习收获
1.先做一个简短的自我督导。从写案例到现在自己的想法是什么，说说看？
2.做医院治疗师有医生的身份，在学校咨询有老师的身份，做危机又有不同，以及社会的咨询师一周一次咨询，咨询之外不联系，场合不同，干预方式不同。医生有专家角色，可以先共情柔和一些。
3.内心发生了什么让你有了这些情绪？如果回到焦点的视角呢？继续看。想让妹妹有更好的心的表现，让她能够去承担起那个家庭的责任。如果用焦点的视角看到家人的正向期待，或许也是她的行为模式和优势，可能更为接纳欣赏，有欣赏就有关系的建立，接纳与欣赏是建立关系的关键。
4.理论上讲身份职业要有区别的处理，从重要关系角度来看假设家人有话语权可能更有助于来访者，可以有一些交流甚至指导。比如，如果姐姐能够多了解一些妹妹的情况，可能会多帮助到妹妹一些有教练的成分在。比如，多理解，就像感冒发烧一样，确实生病了，可以跟家人讲一些他们可以做的事情，比如，陪伴，一起聊天，多散散步，吃喜欢吃的东西等。但社会上的咨询师不一定说这些，要考虑很多因素，比如，关系建立情况，信任程度，意愿、当下的状态等。医院里的咨询师时配合精神科医生，分开来看是否需要说哪些部分。当然我们可以与假设恋爱，不要与假设结婚。
5.遵守伦理设置，不能同时跟孩子家长做咨询是指的不能处理家长个人议题，或者个人成长咨询。但是给青少年做咨询，就孩子的情况跟家长分析交流是必要的，也是有帮助的标配。最好在咨询中进行，不然会额外花费时间和精力。
6.就这个个案来说，还有哪些方面需要聊的吗？
7.反馈阶段。分清类型是否消费性，不能直接布置行为作业、任务，特别是游客型、抱怨型。
8.关于咨询效果的评量。认为是拉着走，所以，怎么就感觉不拉了？如果觉得有拉着会推着是需要调整。有了尊重，问句会自然而然地呈现。多一点好奇，是什么想要上学？如果好了会怎么样？通过这段治疗你感觉做什么对康复有效果？找例外，但是也会有反弹，治疗师做好思想准备，这是改变中的常态。
9.焦点解决是落实于尊重与希望的学派，人家怎么看？怎么想？好奇，尊重他的态度，时刻记得确认知觉，然后好奇是什么让他想这样，而非只关注问句。
10.关于这样的案例，在社会上就不做了，病理性的症状基本缓解，协助他回归社会，恢复社会功能。严格配合精神科医生，我们只能做辅助，不要用力过猛，没有达到您的期待也很正常，本来碰到这样的情况就需要很长时间。作为咨询师，不要扰乱来访者的主体治疗，严格执行医生的建议，按时服药。
11.如果好了，准备去做什么呀？现在通过这段时间的治疗，你感觉怎么样对你有帮助呀？做的挺好的。情绪状态的复发，这不是你的错，改变中的常态。
12.对于来访者说害怕，可以外化，看一看，对于力量，帮助来访者的资源也可以做外化。不害怕之后会怎么样？在主题目标上再细化一点，拓展问话，对于表现自信这一块进行具体化，更多的了解。同学注意到会是什么样，你可能在什么事上去表达，怎么表达。他们会有什么反应，你会有什么感受？包括说一半的进度这一块，要确认知觉，可以好奇怎么会是一半呢？一半的进度会是什么样的？给你带来什么变化？如果行动力提高了，会有什么不一样？提高后的好处是什么？自律，睡眠、饮食、作业一个个聊。大脑中要留个印儿，所以就这一点来说，你可能最需要的是什么？怎么就这块儿，而不是其他的呢？你希望通过聊有什么变化？做过哪些尝试？思考？能捋顺啥就用啥，自己捋不顺可能就用不好。这些都可以拓展。
13.在来访者遵医嘱用药症状缓解后协助来访者社会功能恢复，但没办法做消除症状。要询问一些复诊情况，用药事项等，所以初学新手咨询师暂时最好不做，如果是医院治疗师也是要一点点来。学游泳必须不断下水做咨询。必须不断时间练好基本功。关注到眼前的人，进入他的脉络，感受到他的感受，他看中的、想要的、在乎的、希望的、期待的。做到顺势而为，为所当为，改变与无形。
任何时候，你都可以开始做自己想做的事。只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航！努力就能遇见更好的自己！
感恩一切的遇见。
二、读书分享
持续每日阅读第551天，有声打卡第547天，专业提升学习第265天
三、健康打卡228天