杜姝娥
杜姝娥

2019-03-30

开始喝酵素时，先喝火龙果酵素一个月，排身体毒素垃圾，然后喝姜枣的和红豆薏米火龙果的，一个月，排身体湿气寒气，注意️姜枣的只能上午喝，女士上午姜枣红糖，晚上红豆薏米。这两款一起结合着喝上一个月，然后喝山药大枣枸杞的，补补气血。然后可以做雪梨的清肺，做山楂的养胃，然后再做各种蔬菜水果的补充各种维生素。刚喝酵素的家人，早起空腹喝杯温水，喝300毫升，晚饭前半个小时300毫升。胃不好的家人饭后一个小时喝。大家做起来吧！

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  • 2019-03-30 蜗牛的青葱岁月
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  • 2019-03-30 高晓涵
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