2022年第36周计划

我要做我人生的CEO、精算师、操盘手、规划师、经营者、掌舵者、导演；我是践行者，认真的计划，坚定的执行。

上周完成情况

我自己:

1、五点早起31/8  3/9  34/150

最早4:50起，最晚5:18起，完美完成。

2、20分钟晨练，31/8  3/9 34/150

完美完成，突破自己平板支撑坚持570″，自己数的比较快。

3、日更31/8  3/9 34/150

4、晨读日记4/8  3/9  19/130

5、10分钟朗读4/8 1/9  12/130

很遗憾，朗读少完成了两次。主要是晚上琐事有点多，精力差。以后完不成可以第二天补上。

陪娃:

1、15分钟陪娃晨读国学4/8 3/9 19/130

基本完成，还能够背诵了三首诗。

2、亲子阅读4/8  3/9 14/130

基本完成，待探索新方法。

3、拍视频2/8  5/52

4、15分钟摩比数学3/8  6/52

下周计划

目标:计划量化，可视化。例如，27/8 27代表本月完成天数，8代表8月，27/150  27代表本年已完成天数，150代表本年计划完成天数。每周统计打卡数据。

我自己:

1、五点早起 :7/9  41/150

2、20分钟晨练:7/9  41/150

3、日更: 7/9  41/150

4、晨读日记:7/9  26/130

5、10分钟朗读:7/9  19/130

6、拍视频:3/9  8/52

7、朋友圈:3/9  5/52

陪娃:

1、15分钟陪娃晨读国学: 7/9  26/130

2、亲子阅读:7/9  21/130

3、15分钟摩比数学3/9  9/52

习惯的养成依靠重复的力量，当行为在无意识重复时才真正标志着养成了习惯。

100%的坚持，要比99%的坚持更容易。好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。

成功的秘诀在于对目标的忠实，改变你人生的永远是去做，而不是空想，把今天做到最好。只做有利于成长的事情，在平凡的人生中找到真正的不凡。