周检视20180218#第七个周检视0212-0218

时间管理的核心是精力管理

90天践行目标

1.每天跑步5km

2.公司业绩翻一番

3.每天陪伴老婆一天

目标完成情况：

一.习惯养成和目标检视

1.现在基本是可以每天都跑步，但是还是上周的问题跑步提速的时候就容易发酸跑不快。这周有一天是没有达到自己5km的要求只跑了3km，然后就是发红包给大家。

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2.不知道是不是外出多和太晚睡的原因，最近感觉也是很累没有精神和起床也是很累。检视自己的原因后马上去执行改善。

3.一周公司的运营情况：这周公司已经是在放假，只有一天是在营业。最后营业那天我们还吃火锅和检查好所有东西。最后还贴上美美的初八启市。检视自己这周很多公司的运营执行都是停了，下周要调整执行。

4.这一周陪伴老婆的时间是很多，我们去了逛天河花街，送花过了情人节，去澳门游玩到处逛。

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二.一周总结经验

1.家人之间的相处也是有很多的技巧：和家人发生意见不合的情况和生气的时候，大家尽量是去冷静。这个时候就什么都不要谈，等自己恢复开始想事情的时候就开始反思是不是自己做不好，然后主动去道歉。这样子接着去和家人和解交谈。

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2.人和人之间的连接是一点一点的积累。自己感觉到如果要交朋友的话就是需要有一个人首先踏出第一步，然后再一点一点的深入了解。今年发红包就是周围熟悉的人也是一起给派红包派出一点心意。

3.新年期间自己的生活作息和平时的习惯也是没有好好执行，也许是自己潜意识想偷懒一下，那么这个时候就是休息，接着再反思自己回想自己的目标是什么，然后就会充满动力哈哈。

三.排程下一周的行程日历

四.整理of的清单，重新安排项目

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