8.12周检视

用易效能三个标签介绍自己

1.我是5岁男宝宝妈妈

2.我是大学老师，播音爱好者，姜力养生洗护总经销商，AHA主任导师，营养师，终生学习者

3.我是重度拖延症患者，易效能的终生践行者。

    1、早睡早起：  度假时光，晚睡严重，早起困难，但是践行易效能，能保证7:00前起床。

    2、阅读：《哈佛20个快乐习惯》已经读完，收获也是很多。最近在读《了不起的盖茨比》，《微习惯》。

    3、运动：每天都能坚持晨跑，呼吸新鲜空气，欣赏沿途风景，非常开心，能量满满。

  4、三件事：每天基本可以保证三件事

  5、比较放松，没有太重要的要事，偶尔有处理效率很高。

      要事：每天帮侄子补习英语

    他提高很多，效果显著，给自己点赞。

  6、小确幸

        无论在哪里居住，都把自己的生活打理成怦然心动的样子

        行走，遇见美丽的风景，但是要有发现美的眼睛。

          服务更多人，教会更多人。

          有多自律，就有多自由，成功是优秀习惯的积累。