白皮书P77-81
这部分内容主要说两个方面：一个是怎么给建议。一个就是后续的谈话怎么谈？
一、建议
焦点的建议给的都是咨询中从来访者那里聊出来的东西，而不是咨询师凭空从自己的视角给他的建议。常被称为是不给建议的建议。
<给建议的时候，咨询师需要检视的内容>
①当事人对问题的描述与看法。
因为来访者是自身问题的专家。咨询师一切都要确认他的知觉。
②目标设定良好的程度。
即看看目标设定到什么程度了，有的来访者目标非常清晰，有的来访者目标不清晰。有的来访者可能就没目标，这样咨询师给建议都是不一样的。
③例外经验
有的来访者例外经验非常清晰，有的来访者例外经验就不那么清晰，不同例外给出建议都不一样。
④动机和信心。
来访者有动机和没动机，咨询师给出的建议都不一样。来访者没动机的时候，咨询师可能就没建议。
信心这部分也是。那如果来访者没信心，那咨询师可能给的建议跟给有信心的来访者的建议都不一样。
<使用比较软化的语言。以这样的态度的话，当事人就不至于有很大的压力。>
其实我们在传递一种态度，就是我们试试看，不管你做的成做不成，做到什么程度都没有关系。关键在于尝试，咨询师要给来访者传递的这样的一种态度。
<所谓的建议都与当事人例外或目标有关联。>
这个一定要注意，所有建议都要与当事人的例外或者目标有关联。
即①要么是给来访者的是怎么去知道自己想要的是什么的，观察型的建议，②或者是怎么做会朝着自己想要的目标更近的建议，③要么是鼓励他有效的例外，鼓励他例外的部分多去做的建议，④或者再去观察哪些地方有效，哪些地方可以成为例外，然后再过来进行探讨。
基本上都是这些方面。
<反馈的内容都是依据当事人所说的加以组织建议，尝试从当事人已经做到的努力中发展出来的，而非额外发展出一个建议，是本次晤谈并未探讨到的内容。>
而建议都是从来访者叙述的东西中发展出来、提炼出来的，而非咨询师凭空凭自以为的提出来的。
<建议分两种形式来尝试>，
一种观察型建议，一种是行为型建议。
<观察型建议>包括两块内容：①一是观察例外，②一是观察目标，就是观察什么时候会有例外发生，怎么发生的，或者是观察自己想要的是什么，去越来越清楚自己的方向。
<行为型建议分六种情况>：
①如果奇迹愿景清楚，就是来访者想要什么非常清楚，例外也非常清楚，也很有信心：这个时候就请他去把例外经验尝试着去继续做，多做。
即来访者什么都清楚，目标也清楚，例外也清楚，就鼓励他把例外这一块多做，多尝试。
②如果来访者想要什么很清楚。奇迹愿景描绘的很清楚，但是没有信心。或者例外比较小：这个时候他不是那么清楚，不是那么坚信，咨询师可以鼓励，但不是说一定要，可以鼓励他通过掷硬币的方式。那如果硬币是正面就鼓励他多做一点这些这个小小的例外，多多去做一点点。如果是反面就维持现状。
通过抛硬币的方法，在大陆不一定适用，我们尝试着看。
③在晤谈结束的时候，如果当事人他有奇迹，但是没有想到例外，（这个没有例外了。第一个情况是例外很清楚，第二个情况是例外有一点点，第三个没有例外）
没有例外，就让来访者装作实现了他的目标了，实现了他的愿景，去去看看会不会有一些例外发生？
那就尝试着观察，尝试着去试着做点什么，
行动型建议的几种情况都是行动，反正能做点什么就做点什么。
④如果他不知道例外，没有意识到自己有例外怎么办？
咨询回去之后让来访者去观察，有例外发生的时候是怎么发生的？然后去尝试这个例外。
⑤来访者动机很清楚，有非常高度的动机，但是没有目标。
建议他随意尝试，边尝试边觉察，那慢慢的来访者可能就会更清楚自己想要的是什么了。
⑥如果来访者没动机，没例外，没目标，都没有了怎么办？
不给予建议。但是给予赞美，并且欢迎来访者下次再来。
今天感觉跟你聊很开心啊，我看到了你有什么进步和变化。如果有时间的话，下周这个时间那我们再聊，你看可以吗？（因为他能来的话，变化就能逐渐的出来。）
来访者本来都没有什么动机，咨询师想给他什么建议让他去做，这是做不到的。
<怎么具体的给予反馈>
这就把赞美、桥梁、跟建议连到一起了。
1、给予赞美，重新建构。看到当事人所在乎的点，当事人希望更好的心，当事人的努力，当事人的尝试等。重新建构和赞美，放在一起构成了正向眼光。（咨询师可以在内心里重新建构，当然也可以用语言表达出来）
2桥梁其实就是在承上启下。咨询师找个理由说：“我注意到你也很想改变，你也付出了很多的努力。你也知道在哪些地方去做尝试。所以，根据咱们今天的谈话，我有如下建议……”这就是桥梁。
3最后就是建议。
第一段是行为性的建议。第二段是观察型的建议。
即咨询师不但鼓励来访者回去之后继续多做他有效的部分。而且鼓励他回去之后去观察，有没有发生什么不一样，怎么发生的。
二、<后续晤谈中进展与差异的探讨>
后续咨询。主要聊的进展还有差异。这一周有哪些进展？以及跟上一周相比有了哪些差异，关键是怎么得到这些进展的，怎么得到这些差异的。
焦点解决受佛教的影响，认为人生是无常的，所以，改变一直持续在不可避免的发生。相信例外一定存在。
作为开场，焦点解决书里边儿教科书里边儿写的：我们就一定要都是问来访者这周哪些地方变好了。
对我们中国人来说，咨询师如果要直接问他，“你哪些地方变好？”。
这对于有的状况并不是那么太好的孩子。尤其青少年来访者来说，他可能会有压力。
这需要咨询师更贴近中国文化，因人因情况而异，都是需要灵活的，没有千篇一律的固定方式。
可以尝试问下来访者：这周和上周相比有哪些不一样？
然后和来访者探讨做了什么？如果他说没做什么，咨询师一般也不会更多的去探讨为什么没做。
所以关于上次咨询结束前咨询师给的建议，如果来访者想聊，咨询师可以去聊。如果他不想聊，咨询师也不一定要去聊。
来访者越来越朝着他想要的方向前进，这才是最重要的。
引出就是引出这一周的例外部分，这一周已经变化的。
扩大就是拓展这个变化的部分，具体的有哪些变化，各种细节以及怎么变化的。
增强就是肯定认可他的变化，探讨他的变化带来的好处意义。
再次询问，就是询问来访者除了这个例外，除了这个变化，还有没有其他的变化呢？跟他去做探讨。