小步家长大学研究生院课程作业（十一）关于规则

我觉察到在学习这一部分的时候我有焦虑情绪。带大女儿的过程中，有很长时间我觉得自己很无力，跟孩子建立规则却很难执行。我有很强的挫败感。所以学习这个内容的时候，我有些紧张，记忆里的那些情绪将我陷入混乱。

我觉察到在学习这一部分的时候我有焦虑情绪。带大女儿的过程中，有很长时间我觉得自己很无力，跟孩子建立规则却很难执行。我有很强的挫败感。所以学习这个内容的时候，我有些紧张，记忆里的那些情绪将我陷入混乱。

    幺幺现在1岁两个月，带她的过程中我会有意识地提醒自己，那些以前没有做好的，现在要吸取教训，一点一点去建立秩序。建立起来的规则大概有这些：1.吃饭坐餐椅。我妈有时候会在幺儿玩的地方去喂饭，我会提醒她，一定要让幺儿坐餐椅。因为有侄女吃饭要追着喂的先例在前，我妈还是会马上改正；2.建立起固定的睡前程序。大概就是9:00喝牛奶，然后喝水刷牙，换睡袋，讲故事，唱催眠曲，入睡。这个流程执行得不错；3.玩具玩完就收好。大女儿小时候，玩具是全都装在一个整理箱里，要找的时候，全都倒出来，乱七八糟，头痛得很。现在我们的玩具都单独装好，保存完整，拿起来非常方便，而且对培养孩子的专注力非常有好处。

反思：因为现在家里人一直很多，每个人都对幺儿很有耐心，幺儿长这么大几乎没有被大声呵斥过，偶尔奶奶们会逗她“如果怎么样，我就不喜欢你了”之类的话，我都会提醒她们不要这样逗孩子。我希望幺儿建立起牢固的信念，这个世界是非常欢迎她的，大家都是很爱她的。这是她安全感建立的基础。当然，遇到危险的事情，我会果断将她带离。

有一件小事，提醒我自己以后要注意。昨天有客人来，妈妈切了橙子，幺幺要吃，直接从盘子里拿，抓了这块抓那块，这样客人就没法吃了。现在想来，这个细节没有及时反应。应该给她拿一块，然后放在她够不到的地方，等她吃完再拿第二块。学习顾及他人的感受和需要，这是需要从生活的小细节中一点点养成的。