感冒来袭，怎么优雅应对?

如果你能看完这篇文章，掌握了，医院会少很多感冒病人，替你省不少钱，时间。

无论大人还是小孩，一年中总要感冒几次。有时候严重了还要请假去医院看病，挺烦人。如果是小孩生病了，就更麻烦，担心发烧，或者发展成肺炎。

这个时候，大人老人都不淡定，焦虑，不知所措，到处查资料，求助。如果你能稍微学点医学知识，在感冒初期就干涉一下，可以优雅应对，基本就不用往医院跑。

中医对感冒分的很细，一般分为风寒感冒和风热感冒，在感冒过程中，还分不同的阶段，用对药，很快见效。

风寒感冒第一阶段：通常的表现是，流清鼻涕，像水一样稀。打喷嚏，身上发冷。常常被忽略，但父母能够在这个阶段把寒去处，孩子感冒很快就被控制住。

怎么办？——紫苏叶熬水，紫苏泡脚。对，就是吃大闸蟹的时候，要喝的那种茶，紫苏茶。熬水时间不要太长，取紫苏辛香发散的作用，熬时间长了就没用了。水开后再熬两三分钟就好。

我上班时候发觉寒邪入侵（说人话，打喷嚏，流清鼻涕，后背发寒），没地方熬水，就会泡一杯紫苏水。趁热一小口小口，慢慢喝（假装淑女的时刻）喝到微微出汗就不喝了，感冒就被我无情扼杀在摇篮了。

如果孩子不愿意喝紫苏水，熬水泡脚也可以。泡到微微出汗就行。注意保暖。

如果在感冒第一阶段就采取措施，病情不会进一步发展，寒邪祛除，第二天就好了。根本不会严重到打吊瓶的地步。不过这个阶段，通常不易被察觉，重视。等你们发现，通常到第二个阶段了。明天继续聊。

感冒的第2个阶段——外寒里热

除了发冷，打喷嚏，手脚冷，还伴有痰黄，舌红，嗓子疼痛，鼻涕是黄白相间。

这个阶段，一般才会被家长注意到。这个时候，就要用药了。如果在第一阶段就搞定，多省事啊。

第二阶段调理的思路是：寒热并调。

在买药的时候可以看一下药的成分，有散外寒的，比如：麻黄，紫苏。也有清里热的，比如：生石膏，金银花，连翘。

拿不准的还是要尽快就医。以免病情更进一步，到第三阶段。明天继续。

在感冒再到第2个阶段（外寒里热），很多家长可能已经带孩子去就诊了 ，但如果前两个阶段都没控制住，就会进入第3个阶段，表里俱热。

这个时候通常就很严重了，会出现发烧，咽喉红肿，疼痛，痰的颜色变黄，或绿，肺部异常，咳嗽异常。

这个阶段一定要到找专业的医生。

很多父母认为孩子生病了找医生就行了，但通常等发现问题严重，病情已经到第二阶段甚至第三阶段，甚至发展为支气管炎，肺炎……医院通常会给给孩子输液，雾化。大人和小孩一起遭罪，况且医院还容易交叉感染，有得其他疾病的风险。

所以我认为做父母的如果能在第一阶段及时意识到孩子风寒感冒了，给他采取措施，十次感冒九次被控制住，大人和小孩也少遭罪，不是么？

感冒的第4个阶段，反复阶段。

经过第3个激烈的阶段，各种剧烈的反应消失，通常会认为已经好了，就掉以轻心。

但其实外邪从体内被清除，但是还有可能重新又回到体表。

表现：没有明显的感冒症状，但是鼻音很重，流清鼻涕，打喷嚏。

其实感冒其实并没有完全好，有可能重新感冒。所以为啥有的人感冒好了，过几天又重新再次感冒。

所以不要等症状就立即停药，一般还是要巩固一下。有经验的好中医会要求吃完药感冒好了，再去复诊一次，给你再开点巩固的药。

七岁以下的小孩可以配合小儿推拿，补脾经。饮食可以吃点淮山，小米粥。