我的顺产日志

    孕期进入38周，医生测完骨盆，说宫颈条件和骨盆宽度都很好，可以顺产，宫颈粘液也已经脱落，嘱咐我有任何不舒服马上去医院，宝宝随时可能出生。

    随后进入4月份，天气忽冷忽热，尤其是清明节小长假降雪降温，我在心里默默祈祷，这几天太冷了，宝宝多坚持几天吧，等过了清明小长假再出来吧，还有一个原因我不喜欢宝宝的生日是愚人节或者清明节。就这样一直到4月7号宝宝都很淡定。

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叮叮叮，接下来是重点了……

    4月8日凌晨两点四十多，感觉肚子微疼，起来去个厕所，回来后小腹像来大姨妈那种疼，根本睡不踏实，心里想该不是要发动了吧，疼了十多分钟后还在持续，叫醒老公，然后我们一起观察这种疼痛是不是临产征兆。观察了半小时，疼痛有点加剧，我们一边聊天一边下了个宫缩点点，开始做记录，记录了半小时，宫缩很规律，3-5分钟一次，每次持续30多秒。每次来宫缩的时候，肚皮先发紧，然后从小腹开始疼，一直疼到尾骨，疼痛充满整个腹腔，这样算是一次宫缩，几分钟后会重复这种疼痛。宫缩点点的软件提示我们应该马上去医院。

    此时已经凌晨4点，我和老公决定去医院，先去叫醒了婆婆，婆婆听了我的描述也说赶紧去医院。淡定如我，我说饿了，想吃点东西再走，让婆婆给我做了碗面条，放了两个荷包蛋。然后我去卫生间小便，这个时候见红了，流出了一股鲜血，像来大姨妈那样，垫上卫生巾，穿好衣服。面条熟了，我在这个时候居然还能吃的下去，在两次宫缩的间隙，我一边吃饭一边指导老公和婆婆该带什么东西，还好早就做好了待产的准备，去医院的东西都已经打成了包。

    出门的时候已经快五点了，还好黎明前的北京不堵，半小时左右到了医院，挂产科急诊，急诊大夫给做了内检，说我给你开住院单，你直接去产房吧，还能自己走吗，不能的话让家属雇个床推着去。我问大夫开指了吗？大夫说已经开了。产房在二楼，于是雇了个移动床，指导老公如何去产房。

    到了产房，已经快6点了。产房的护士让我自己爬到产床上，又做了一些检查，打上点滴，然后就忙着做信息录入等。旁边有个导乐师，自我介绍她能提供的服务，问我是否需要。此时产房除了我和一个录入信息的小护士、导乐师，就再无他人了。华信不让家属进产房陪伴，我好想有人陪在身边，于是我果断的说我需要你。然后她说了一些付费情况我就签了协议。感受一下传说中的导乐分娩。

    此时宫缩的频率和疼痛感都在加剧，宫缩变成一到两分钟一次，每次宫缩来的时候肚皮先是发紧，然后从小腹开始疼，一直疼到肛门，感觉有一种巨大的冲力在冲击肛门，然后不由自主的想用力大便。导乐师在旁边教我正确的呼吸方法，帮我按摩胳膊，腰，腿，陪我聊天转移我的注意力；告诉我此时的疼度已经达到最强，给我鼓劲。告诉我宫缩的时候千万别用力，如果控制不住想用力就哈气，把那种力气哈出去。此时的宫缩，真的是疼痛达到极点，每次都疼的我浑身发抖，两次宫缩间隙，可以休息一下，喝点水，等着下一次恐怖的宫缩。这种剧烈的疼痛大概持续半小时后，我已经无法忍受了，导乐师去叫了护士，护士一看宫口已经全开了，叫了医生手忙脚乱准备接生，没想到开的这么快。

    宫口虽然全开了，但是羊水还没有破，医生进行了人工破水，只觉得一股暖流从下体流出，然后医生说你可以用力生了。正确用力方法：当宫缩来的时候，双手抓住扶手，双臂微曲，双肩及整个背部贴紧产床不能腾空，然后用鼻子吸气，吸满整个腹腔，然后闭紧嘴吧使劲，像用力大便一样，一股作气。使尽力气之后，换气要快，再来一次。前几次用力方法不正确，后来掌握了正确的用力方法后，再加上医生帮忙按压肚皮，在快7点时，感觉自己排出了一个肉球。。。然后就听到了洪亮的哭声，瞬间感动的泪水就要流出，结果医生说别激动，忍住别哭，不然大出血....就这样硬生生地把这感动的泪水憋了回去了。我的小天使在清晨的第一缕阳光中降生了。

    我赶紧用手机录下宝宝的哭声，发给家人，我老公在微信上问我生了？我说生了，母女平安。这里根本没有电视剧里的剧情，产房外是听不到宝宝的哭声的，护士也不会在第一时间跑出去报喜。。。还是我自己用手机第一时间通知的家人。

    很快，胎盘就分娩出了，然后胎膜娩出有些困难，和子宫有些粘连，医生问我是不是吃过保胎药，我说在孕早期由于胎盘下达宫颈内口，医生开了孕酮片。药物的副作用在这时就显现出来了，在这里警告其他宝妈，能不吃药就不要吃药。医生进行了手取胎膜，我感觉到剧烈的拉扯感，疼的哎呦哎呦的，最后还是残留了一些胎膜，只能后期复查治疗了。

    接下来就是缝合侧切伤口，虽然打了局部麻醉，但是我依然能感觉到穿针走线的疼痛，这种疼痛跟宫缩比差一点，但宫缩是间歇性的，缝合伤口的疼痛是持续性的，由于没有撕裂，只有一个小的侧切伤口，经过4层缝合，历经半小时终于缝合完毕。

    之后进入两个小时的观察期，宝宝称了体重后放到我身边，6.6斤，50公分的小天使。导乐师陪在身边，开始教宝宝吸母乳，刺激乳房尽快下奶。刚刚出生的宝宝吸允反射最强，当宝宝开始吸允我的乳头时，我感动极了，这是宝宝脱离子宫后与我的再次联结。我看着躺在身边小小的她，感到生命的延续与神奇。

    两个小时后，我和宝宝一起推出产房，与等在外面的老公会合，从此二人世界变成三口之家。

三口之家

    写在后面：产后给宝宝喂奶、换尿布、占据了大部分时间，宝宝睡了我自己也要抓紧时间补觉，再加上月子里婆婆和妈妈看着我不让看手机，所以只能偷偷摸摸抽时间写上几句，完成这些记录真是难上加难。但是我珍惜这些经历，我想为此留下只言片语以供多年之后回忆，希望自己坚持下去，接下来该记录宝宝每天的变化了……

备注：我的产程算是比较快的，这里建议其他宝妈要想顺产、开指快，孕晚期要严格控制饮食，每天步行五公里，相信自己可以的！