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减肥第15天

      可能是昨天水喝得多，或者是加了奶昔伴侣的缘故 ，或者是昨天吃的控制得比较好 ，今天居然掉称0.58公斤，真高兴！

      今日午餐，两人份

      下午肚子饿，吃了个白水蛋 ，还是偷吃了两块糖 。今天喝的水也到3000ml了，今晚坚持一下，不要再吃东西，看明天的效果如何 ！

今日数据

3月1日开始

原始体重:    57.06公斤

昨日体重： 53.53公斤

今日体重： 52.95公斤

今日掉称： 0.58公斤

共掉称:      4.11公斤

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