2021-08-25【精时力学习日志】

【精时力学习日志】

本训练营：第3期梦想营(2021年)

今日主题：2-3 我快乐

学习日期：2021年8月25日

1、[我学]知识点+我思+正反栗子+我行：

1.1

1.2

1.3 新知：接收：我快乐

步骤1：接收：为什么是接收，通过什么接收。

为什么是接收：接收梦寐以求的订单，当感觉自己收到后，会感觉非常开心。

怎么接收：相信自己能够接收，并且理智上相信自己收到还不够，重要的是要调动潜意识让自己拥有真正相信接收订单的快乐感觉，调整自己的情绪和感受。

如果没有快乐的感觉，那么可能是自己潜意识并没有真正相信，或者是这件订单并没有让自己真正动心，有很多原因。如果反过来，自己有快乐的感觉，那么意识和潜意识一定是达成统一都相信自己真正接收到了订单。

小结：所以我们需要调动意识和潜意识，更重要的是潜意识帮助自己有真正接收到订单的这种快乐感觉，调整自己情绪和感受。

误区：理性的人怎么办？通常我们会认为理性的人不太会有感情波动，不太容易调动感觉。

古智慧：为他人做的好事情。如果我做了好的事情，帮助别人达成他们的梦想，看到别人开心的笑表情，正向的情绪反馈。我可以通过冥想来帮助自己感受到别人快乐的感觉，可以让自己也能被传递到这种快乐的感觉，意识和潜意识都能接收到，加强自己能够实现梦想的信念，从而也帮助自己真正相信接收梦想的快乐感觉。

方法： 

a.睡前做：帮助这种感觉能更顺利的进入潜意识。

b.虽然自己做了帮助别人的好事情，但对这件事情开心的感觉程度不同时，也会影响到自己对这件事情的快乐感受程度。

小结：关键不是自己是否是理性或感性的人，而是自己内心是否真的想要这个订单，以及方法。如果真的是自己想要的订单，就需要通过各种方法和途径调动自己相信自己已经获得梦想的快乐感觉。

栗子：导师举例自己想获得伴侣，帮助了其他伙伴获得伴侣后，自己并没有特别快乐的感觉，但后来通过其他导师带领自己做了冥想（或其他方法）后，导师对这件事情的快乐感觉更明显了。 

我思：

反栗子：白天被拒绝帮助，晚上做梦梦到自己被各种拒绝，已经进入潜意识，自己觉得非常难受。

2、[我梦]我的梦想清单/图片/故事：

3、[我赞]点赞小伙伴的日志：

4、[我说]问答/其他话语：