不想早起(4D打卡第22天)

A:终于等到周末休假了,却答应了今天八点到店里上早班,一点儿都不想早起

M:抗拒,抗拒,抗拒

B:闹钟响了以后“啪”的一下关掉了,想着延时10分钟不打紧继续呼呼睡;再次响起时感觉没睡够想着自己的店迟到点无妨又赖床。躺床上转念想想自己迟到了是没人责怪,不过破坏了规则,自己没有责任感和纪律性会给店员负面示范

R:比原计划推迟15分钟起床,迟到了5分钟,却没让店员等太久。检讨自己迟到

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