女儿的网球体验课

       国庆假期期间，我带女儿去上了2堂网球体验课，女儿表示，相较于羽毛球，她更倾向于喜欢网球。那么十岁的女孩适合打网球吗？

      其实，孩子们还是挺适合打网球的！

       打网球，促进少年儿童身心健康发展。少年儿童正处于生长发育时期，此时如果经常参加网球运动，会对他们身心的健康发展带来极大的好处。

       打网球需要具备敏捷的思维，快速的反应、准确的判新，同时，还要根据临场情况的变化采取相应的“声东击西”、“长抽短吊”等战术变化。一场网球赛就好比捉迷藏，既要斗智又要斗勇。

       少年儿童身体的各个器官都处在生长发育阶段，体型、骨骼、肌肉、内脏功能、神经系统等都会有显著的变化，目可塑性大。参加网球活动，新陈代谢比较旺盛，各个器官，系统都要积极地参与，这对发育还不太成熟的器官是一种很好的促进作用，时间一长，这些器官就发育得很完善。

       另外，生理学研究表明，支配手脚运动的神经中枢在大脑皮层中具有广泛的相互区域，所以手脚的运动对孩子的发展有着不可低估的作用。有关实验还证明:通过手眼的配合，能提高少年儿童对事物复杂性及其相互关系的全面分析和综合能力，锻炼他们的形象思维能力。

       网球是一项常年都可以进行的运动，对于身体的体能有很好的锻炼作用，是健康有益的有氧运动。