辟谷有感-第八期（第1节）

这是我第五次参加/旁听【元敦国学养生堂】杨一丰老师的辟谷与食疗养生公益学习班课程，从今天起，我决定真实且详细地记录下我在此课程中的感受和收获。

今天是第八期辟谷与食疗养生公益学习班第一天的面谈，我旁听，像平时一样7：30进入直播间，一进去发现课程早已开始，怎么回事？翻回公益群看课程通知:"时间：18:50进入直播间熟悉操作，19:00课程正式开始。"面谈的开课时间比平时提前半小时已不是第一次了，为什么会忘？昨天下午就在等课程通知为什么今天发了却不仔细看清楚？

我真的重视课程吗？我没有自己以为的那么重视。不然心乱、焦躁的时候为什么不练练六大功法？不然睡不着的时候为什么不去做校对？行动骗不了人。花的时间少，收获就少，老师说的没错。

杨老师11月2日-11月18日因闭关暂停了所有线上课程，今天是闭关后的第一节课，也是第八期辟谷课程的第一节课，部分学员说一进来就开始有辟谷反应，我是打嗝、打哈欠，其实明天才是辟谷信息接收的课，学员竟然这么早就进入辟谷状态了！杨老师说是自己闭关后能量“升级”了！我们学员太有福了！

杨老师说大家不用做课程的传播者，做好自己就行，学会爱自己和家人，不用想着什么大爱，有小爱就可以了，其他的事都随缘。其实我刚刚还在直播间里找有没有因我而来的，如果有人默默地进来了呢？以后不做这种事了！我也是高估自己，又自大了！

杨老师说不瞎说效率更高，也是在珍惜生命、珍惜时间。

杨老师说：跟随自己的心去生活，跟随自己的心去做每一件事。这句话像一双有力的大手，将我心上的褶皱抚平了一些。虽然我没有因为这句话就找到自己的心，可是亲耳听着的时候，好像背后有个推手，更坚定了。

听课时心里冒出来：我和我妈妈一样。不知怎么回事，哪一句话来的。是的，我和我妈妈一样，我妈妈身上有的问题我也有，而且我爸爸身上有的问题我也有，我就是他们的孩子呀！接受问题，接受妈妈和爸爸，接受自己。

以上。