2020-1-16晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30am

就寝:9:30pm

天气:晴

心情:有点低沉,会赖床,因为感冒整个人都是迷糊的

纪念日:调整好心情的第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:实验成功,今日验收成果,阅读了喜欢的书,精听BBC

改进:拖延症必须改掉

习惯养成:从2020.01.16开始,制定一个21天计划,按时完成


周目标·完成进度

存钱600√

阅读√

英语练习√


学习·信息·阅读

详细计划待会按表贴



健康·饮食·锻炼

这一年身体情况都不太好,该注意饮食和锻炼身体了


人际·家人·朋友

略微沉默,不太爱和人交往,享受独行的时光


工作·思考

近几个月都在实习,一直在实验实验,确定了未来人生目标


最美好的三件事

1.能早睡

2.会提醒自己吃早餐

3.身体在慢慢调整

思考·创意·未来

这一年时间一定会达到自己的目标!

(PS:这是第一天,还不够完善,以后的每一天都会修正,加油!)

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