晨间日记 - 草稿

2019年1月11日    周五    晴

起床：6：30

就寝： 22：00

任务清单：

1，上瑜伽课一节。

2，瑜伽排课一节。

3，遛步1万步。

4，写日记，日更。

5，看书8页。

昨日成就：

1，瑜伽课1节，日记，日更完成。

待改进：

情绪化严重，动不动就暴跳如雷。请学会换位思考。

小确幸：

1，瑜伽让我身体舒适，精神愉悦。

2，认识新的瑜伽伙伴，王颖。

3，从明天开始，每天上半天班。