5.0第二周周回顾

一、学习成长

1、周二周四读书会

2、5.0打卡

3、听崔律讲《聪明女人带小包》

4、学工笔画（钉头鼠尾）

5、参加晨会

二、体验突破

1、参加A&X大沙龙

2、参加公益演讲及5阶

3、个人成长群，每日晒照片、写心赏或感悟

4、每日做老公志愿者践行记录

三、休闲放松

1、与老公儿子一起去上海住5星酒店，游外滩

2、和儿子一起去108装窗沙、凤凰书城吃日歺、逛自在书店

3、和老公儿子一起环古城散步二次

四、家庭生活

1、冬衣洗涤晾晒

2、享受儿子为我做的美味牛排、咖喱时蔬

3、给花浇水，整理绿萝

五、身心健康

1、睡眠每日8小时左右✔️

2、每周冥想三次以上✔️

3、与老公一起晚饭后快走，每周二次以上✔️

4、睡前回想今日让我感恩的10件事。

六、人际社群

1、微信群捐款，愿天下孩子都有学上。

2、感恩同事做的美味甜点

3、参加线下沙龙

七、财务理财

1、七天理财未转

八、心得体会（小结）

1、学会使用atimetrack中的蕃茄功能，很实用。

2、家中爱的流动：多爱老公，那个我自认为的不好的老公并不存在，多爱他，儿子自然愉快地迎合我们。

3、家中要开辟瑜伽场地，既使每天在垫上站站也是好的。

4、厨房食品橱物品断舍离，放入整理篮

九、美美的

1.头发整了下留海，美美的。