新生——这次坚持下去吧

早起

不管多么晚睡着，早上六点我都要起来

昨天晚上神经绷得好紧张，想着很多事情， 想着想着半夜已经两点半了还很是清醒。
想着这么过去的七年，荒废了大把的时间，尤其是过去的四年，没有丝毫的进步，每天浑浑噩噩的
凭借运气赚了点小钱，就沾沾自喜了，止步不前，忘记了学习新技能，忘记了目标和发展，每天都是在犹豫和焦虑中日复一日
我又想到了过去的两个月，循环往复，一天天拖着，很多悬而未决的事情现在依旧还是零，却不得不面对
工作和论文，并不会因为一天天拖下去而有任何的改变。
然后又想着明天要做的事情，想着怎么规划我的下一个七年，规划下一个三周，规划明天要做的事情
一万年太久，只争朝夕。
想着想着就夜深了，糟糕，我知道这怕是要真的起不来了！

希望每天能完成十个番茄

昨天听喜马拉雅的时候，听时间管理
不管是富兰克林还是曾国藩还是其他某个有所成就的人，没有一个不是早起的实践者
早起了，一日之计在于晨也就有着落了。
不管上班也好，还是在学校也罢。每天都最好按照作息，上午四个番茄，下午四个番茄，晚上两个番茄。这差不多就是十个小时了。
早上还有时间做点阅读，记事；下午可以运动，晚上能空闲一点时间陪伴家人，发展兴趣爱好。
十个番茄，坚持下去，相信自己一定能成为领域的专业人士。
哪怕是从今天开始，从现在开始，这一个七年不要再虚度了。

希望这一次能坚持久一点

今天早上真的成功起床了，空气很清新，现在看来并没有比睡上十几个小时疲惫
这次真的能够长期坚持下去吗？
太多次了，我都看透了自己，做了计划，然后坚持不了几天就半途而废。
那么这一次，会不一样吗？
每天的十个时间段，错过了一个也不要错过下一个，
一周的七天，每一天都很重要；短期计划的21天，每天都能看到成长。
错过了朝阳，就别再要错过晚霞，现在就做吧，总比不做要好，持续精进，成为自己最好的版本。

早上好，送给重生的自己！