减肥日记2021-11-27

额....

又是文字丢失的一天

饮食方面

早餐:全麦米糕2个(约50g)

午餐:米饭150g+猪皮白菜汤100g+鸡蛋糕50g+韭黄肉丝150g

晚餐:无,加班到很晚,回家也不想做饭就没吃

下午茶:无

喝水情况:6杯水

运动方面

结果

体重:60.30Kg

保持健康,快乐减肥!

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