升级定力-意数呼吸练习感悟D014/100

意数呼吸练习第14天

此刻,坐在工作室,听着窗外挖掘机轰隆隆,我强制自己静心练习一下意数呼吸。

当然是以失败告终。

第一组,10个水晶球,nope,耳朵里轰隆隆,心底里急吼吼,要去接娃放学了……

画面超级搞笑,那么就转换场地吧~

又长高了

小花一朵

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