学员+26组+张华+【202002训练营-第3周-复盘】

1、本周的训练营，我的目标是什么？

学会如何写I

2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

周二《引领性指标》，马上学以致用，制定了关于每天上交拆书帮作业的滞后性指标和引领性指标，从周三开始每天交作业时间，大大提前。

周五《CPR思维》，接触到“内容、模式、关系”的概念，明白了一个道理：为什么有些问题一再出现导致矛盾冲突，却得不到解决。

3、与我的期望有哪些差异：

亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：

拆页内容如果马上得到应用就会记忆深刻，效果很好；

不足(需要提高的部分)：

无

4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？

读书的深度，决定了我们的理解程度和应用程度。RIA阅读法关于爱片段的练习，太有必要啦！

ABCD选择法之前自己看书也有过了解，但是只停留在知道这个理论的层面，没有应用于实践。而这一次通过写I，不仅再次复习了这个理论，而且通过写作业，把自己身上发生的事情用ABCD选择法再捋清几遍，终于可以在实践中应用了，而且按步骤来觉察自己，多一个角度看问题，深刻体会到这个工具带给自己的快乐和成就感。