站桩打卡第68天30分钟

今天站桩身体感觉越来越热,越来越热,有那么一会我感觉到热里面夹杂着烦躁,慢慢又接受了这样的烦躁,今天是双腿抖动的,抖动的时候能感受到左大腿肌肉收紧,右大腿的肌肉僵紧,虽然都是紧,但感觉是不一样的,抖动停下来以后感觉到自己的脊柱像一直发光的河马,发着强烈的光,并没有什么情绪,胸口热热的!喉咙也是热热的!

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