热爱生活从热爱自己的身体开始

文 | 小李非刀

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自从跑步和健身的习惯坚持下来以后，经常自觉不自觉的开始喜欢照镜子，后来发展到只要是能反光的物品，都会驻足欣赏自己一番。

我太太调侃我说，这需要多厚的脸皮，这需要自恋到何程度，才能修炼到你这般境界？老实交代，是不是外面有小三了？

我答曰，古人云，自爱者，人恒爱之。

我太太反问道，哪个古人说的？我为何从来没听到过。

答曰，我。

哈哈，好吧，不开玩笑了。

有句佛家禅语说，一花一世界，一叶一菩提。爱出者爱返，福往者福来。

何谓“爱出者爱返，福往者福来”？意思就是说，你把爱给了别人，别人也会用爱来回报你。你给别人带去了福音，别人也会把福音带给你。

赞同这句话，这句话讲述了佛学的因果循环论，但又觉着这句话应该有个大前提，那就是“爱人者需自爱”，你要活得够久，你要热爱生活，才可爱人。

啰嗦这么久，是时候说出自己的观点了：热爱生活需要从热爱自己的身体开始。

你见过一个不自爱的人，可以很好的爱别人吗？也许会有，但是那类人基本不长寿。

那类人或许一定时间内也曾发光发热，但站在更高的视角来看，其实他完全可以做出更大的成就，但是过早的牺牲自我，最后也就换来了平平的贡献。

所以热爱生活，需要从热爱自己的身体开始，总算饶回来了。

那剩下的问题就是如何热爱自己的肉体了。

除了我说的健身跑步游泳等方式外，其实最重要的事情就是需要自我接纳。需要自己先接受自己，我们才能真的喜欢上自己。

比如，我们不仅要接受我们自身的优点，我们也要接受自己的缺点。不好拿别人举例子，还是拿我自己来说吧。

我最大的缺点就是帅，为这件事情，自己不知道检讨了多少次，无数次照镜子被自己帅哭，每当夜深人静的时候我都会深深的反思。

后来我也就是释怀了，因为长得帅又不是我的错，那是我父母的问题啊？要抱怨我长得帅，你们应该找他们去理论去，我也是一个受害者呀？

可能我朋友不赞同我这个解释，说长得帅可能不是你的错，但帅的惊动了全人类就是你的不对了。好吧，我再次深深检讨，希望早日能变得丑一点。（不要打我）

哈哈，恭喜你能忍受我这么久，读到了这个位置。连我自己都觉着自己太不要脸了，吹嘘的自己越来越不像话了，我只是用一种嘻哈的方式，希望你们能明白我说的这个意思，让人喜欢自己就要无条件接受自己，但一定把握度，像我这样就是病了。不要脸有风险，自恋需谨慎。

虽然有点很不要脸，但是我真的认为有时候我们对待自己真的需要一点盲目的崇拜，因为只有你自己喜欢上自己，别人才会真的喜欢你。

我相信没有任何一个人会喜欢一个超级厌恶自己的朋友吧？前一段时间有句烂大街的鸡汤怎么说来着？你若盛开，蝴蝶自来。废话，你不盛开，蝴蝶来干啥？总不会天真的认为自己就是臭狗屎，蝴蝶也回来吧？

所以，先把自己捯饬的香香的，至于蝴蝶蜜蜂来不来，那就是他们的事情了。因为毕竟我们要做到尽人事，听天命。

我理解的“尽人事”就是要自强，要自我赋能，要自我激励，要有不要脸的精神！

热爱生活，从热爱自己的身体开始，虽说身体只是一副皮囊，但如果你不把自己的皮囊伺候好，怎么安放伟大的灵魂呢？

加油吧，从自恋开始，从热爱自己的身体开始，让我们一起见证皮囊和灵魂一起崛起！

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不间断写作第60天180810