今天是个开心的日子，早上早早起床收拾完毕就打开电脑，等着院长的课程开始。
这是自报完导师班之后第一次上课，距离上次上课已经好久了，感觉吸收的能量已经被掏空，亟需注入新的能量。
上午，院长讲了导师级专业知识体系构建的两个方面：起心动念和伴随情绪。
（一）起心动念--不忘初心
现在，疫情常态化，院长说：我们要学会顺势而为，与疫情同在。同样的，当我们面对当下的问题的时候，也要学会与问题同在，去直面问题，解决问题---面对、解决、思考。
院长用去天津大悲寺上香的案例和“宝宝和爸爸一起闯天下”的案例引出：我们在做任何事情之前，都得弄清楚自己的起心动念，也要弄清楚对方的起心动念，要认清真相（清晰一个问题比解决一个问题更重要）。又用老公微信吵架的案例、诸葛亮司马懿交战的案例以及嫪毐、赵姬、秦始皇之间关系的案例引引出：要用正确的应对方式来解决问题。
接着，院长强调了上完导师班的三个要求：1、整理笔记、抄笔记、读笔记、背笔记；2、坚持写每日一省；3、找到导师班的志同道合的光光级的朋友。
（二）伴随情绪--感受释放
最基本的情绪：喜怒哀惧
最基本的味觉：酸甜苦咸
情绪和情感的区别：人和狗狗都有情绪（生物属性），人有情感，狗狗没有情感（社会属性）。
院长用去新加坡出差讲学买烟的案例引出：觉察和孩子沟通的时候传递了一种什么样的伴随情绪？例如：你说的话就是包子---伴随情绪就是包子的味道；看到手机、游戏，你散发的味道（嫌弃、火药味儿、愤怒味儿、指责味儿）---包子再好，味道不好你肯定不好；由此引出：和孩子说话的时候，想让孩子接受你的话，得先闻闻自己散发的是啥味儿，只有你散发的味儿让孩子接受，你说的话孩子才愿意听，愿意听你说的话才有用。
插入：封媳妇儿为首席幸福官，父母、媳妇儿、孩子谁最重要？媳妇儿最重要，因为夫妻关系时一切关系的根基，夫妻关系好了，一切都好了。看到媳妇儿释放爱的味道，看到父母释放孝顺的味道，看到员工释放关心的味道。
案例1：给孩子送卷子（家庭内部其乐融融，散发着爱的气息、书香气息，积极向上的情感---全家倡导学习、崇尚学习，又买了衣服、礼物，又送了一套卷子---家庭氛围好了，感受好，家里有爱，释放的就是美好的气息，情绪就稳定，这样即便给孩子送卷子，孩子也不会有反抗。）
案例2：绝味鸭脖手套--看到包装的第一反应--你看到的、想到的就是厂家散发的味道。
学习不好的孩子---都是人际关系不好（和父母/老师/同学的关系不好）
玩游戏的孩子---都是在家里没有幸福感（在家里感受不到爱的孩子）
作业：
1、想想自己做事的起心动念是什么？
2、问问自己身上散发的是啥味道？
结论：人无论做什么事，都会接收到一种伴随情绪（要把注意力放在正确的表达上）
下午进行了直播连线：
连线1：一个80后的医务工作者，工作中没能量（透析科的大夫）
应对方法：1、增加自己的业务能力；2、医患关系的研究；3、提升生活和挣钱的能力；4、注重家庭的空间物理环境。
连线2：徐老师咨询孩子（研究生女儿）上班后不会处理关系，经常加班、家也顾不上，建议女儿辞职，女儿不听，妈妈担心女儿身体，放不下外孙，控制不住焦虑，又没有能力管女儿。
应对方法：1、闺女来听课，一个月内不许给孩子打电话，除非孩子来电；2、给到孩子具体的支持，比如给闺女打点钱买点好吃的，对孩子的婆婆好点（婆婆一直在照顾闺女，这叫会做人。）对女婿好点，做点具体的事儿。
注意：平时要建立情感账户，多往里面存钱
案例3：问题1一个妈妈提出加入心时代知识量太大，扑面而来，怎么应对学习重点？
应对方法：
一、储备：
1.整理笔记，抄笔记，记笔记，背笔记
2.挑个导师班的群写每日一省
3.听抖音，听思路
4.找到导师班光光级的朋友
5.珍惜每次大课的机会
二、应用：
想想院长讲的咋用，学学用用，学学用用。
问题2：十年前老公生病，北京同学很照顾，这么多年，想报答人家，心里惦记，但人家啥也不差，咋表示心意？
应对方法：
1.在细节处关心（比如看电视呢，有个演员和你可像，就想你啦，给你打个电话，我们家XX事情的时候你跑前跑后帮了不少忙，我还要谢谢你）
2.在事上别掉链子--有力出力，有钱出钱---要表态（但凡家人有病了，我替你尽孝，你们都在外工作，老人你们放心）
3.对人家孩子好点（过年给孩子多包点红包----送书等）
案例4：一个不上学的孩子和院长的连线。之前有很长一段时间没去上学----现在想去---怎么把功课补上去？
应对方法：
1.你是否有决定回归学校，你是否真心上辅导班
2.懂学科的老师（高人指点），进行规划学业---做个评估（健康体检），目前的成绩处于哪个水平，清晰一个问题比解决一个问题更重要----针对每一课制定提升计划---制定检测时间（每天做一套试题）
3.自律：和学习和书本和卷子重新建立情感（像对待自己喜欢的玩具一样对待书本）----找个人监督你（授权父母严格管教---时间管理）----多运动，保持身材（腹有诗书气自华）
问题2：关于孩子学习之后空闲时对手机管理问题：
1.休息时间可以玩手机---爸爸妈妈不放心---只要你控制好时间
2.需要和爸爸妈妈商量着来
3.在上述基础上看看怎么做好安排，但是学习时不能玩手机
建议：今后遇到任何事情好好说话，直面问题，解决问题。
得出：培养孩子的求助意识和求助能力
案例5:孩子21岁，脸上长痤疮，因为这个经常烦躁
应对方法：
1.孩子缺少联盟，缺乏战友，心里没有志同道合支撑他的人---从今天起，妈妈是你支持者
2.听院长的课，持续浸泡式学习，脸色好，状态好
3.运动
案例6：16岁的孩子厌学，亲子关系不好
应对方法：
1.处理好父子关系（想多挣钱要和爸爸关系一定要好）
2.处理好母子关系（想得到更多的爱和妈妈关系一定要好）
3.处理好夫妻关系（幸福的生活）
学业是孩子第一份事业---分就是钱---学习可以开悟明智
案例7：孩子和爸爸之间关系不好，厌学，爸爸意见很大，孩子觉得爸爸不好，爸爸觉得孩子没救了，不想管孩子。
应对方法：双圈理论，和孩子站在一个圈里来改变爸爸，有意无意的塑造爸爸实事求是的价值（比如下雨了，爸爸送伞，爸爸心里有你），找一个孩子愿意做的事让老公孤独的心慢慢打开窗，打开门。
案例8：孩子快九岁胆小，怕黑，晚上怕一个人在房间
1、让孩子住你的房间
2、然后转移他的房间
3、给孩子讲睡前故事
4、睡着后半夜到自己房间
5、孩子找过去抱着睡啥也别说
6、然后转移到孩子房间
7、时间长孩子就不找你
8、如果孩子真心害怕装个地灯
总结：当行为出问题的时候，不要用行为的方式解决行为的问题，要上升到行为背后的情绪，不管在情绪里是否得到解决，要上升到情绪背后认知，通过重建认知解决当下的行为和情绪。
本来是想写一下上完课的感受，结果写着写着就变成了今天课程的梳理，这样也好，梳理一遍，也是重新记忆的过程，对今天的内容掌握的会更好一点，洗洗睡觉，明天继续不见不散！
3.自律：和学习和书本和卷子重新建立情感（像对待自己喜欢的玩具一样对待书本）----找个人监督你（授权父母严格管教---时间管理）----多运动，保持身材（腹有诗书气自华）
问题2：关于孩子学习之后空闲时对手机管理问题：
1.休息时间可以玩手机---爸爸妈妈不放心---只要你控制好时间
2.需要和爸爸妈妈商量着来
3.在上述基础上看看怎么做好安排，但是学习时不能玩手机
建议：今后遇到任何事情好好说话，直面问题，解决问题。
得出：培养孩子的求助意识和求助能力
案例5:孩子21岁，脸上长痤疮，因为这个经常烦躁
应对方法：
1.孩子缺少联盟，缺乏战友，心里没有志同道合支撑他的人---从今天起，妈妈是你支持者
2.听院长的课，持续浸泡式学习，脸色好，状态好
3.运动
案例6：16岁的孩子厌学，亲子关系不好
应对方法：
1.处理好父子关系（想多挣钱要和爸爸关系一定要好）
2.处理好母子关系（想得到更多的爱和妈妈关系一定要好）
3.处理好夫妻关系（幸福的生活）
学业是孩子第一份事业---分就是钱---学习可以开悟明智
案例7：孩子和爸爸之间关系不好，厌学，爸爸意见很大，孩子觉得爸爸不好，爸爸觉得孩子没救了，不想管孩子。
应对方法：双圈理论，和孩子站在一个圈里来改变爸爸，有意无意的塑造爸爸实事求是的价值（比如下雨了，爸爸送伞，爸爸心里有你），找一个孩子愿意做的事让老公孤独的心慢慢打开窗，打开门。
案例8：孩子快九岁胆小，怕黑，晚上怕一个人在房间
1、让孩子住你的房间
2、然后转移他的房间
3、给孩子讲睡前故事
4、睡着后半夜到自己房间
5、孩子找过去抱着睡啥也别说
6、然后转移到孩子房间
7、时间长孩子就不找你
8、如果孩子真心害怕装个地灯
总结：当行为出问题的时候，不要用行为的方式解决行为的问题，要上升到行为背后的情绪，不管在情绪里是否得到解决，要上升到情绪背后认知，通过重建认知解决当下的行为和情绪。
本来是想写一下上完课的感受，结果写着写着就变成了今天课程的梳理，这样也好，梳理一遍，也是重新记忆的过程，对今天的内容掌握的会更好一点，洗洗睡觉，明天继续不见不散！