本文就是分享下所思所想和一些经历的梳理总结.和我什么弹琴水平啊.是不是我脑抽啊 精神亢奋啊 都没有啥关系.更没有什么教人干嘛干嘛的意思.我根本没有教师证{狗头}.仅仅是抛出来一些道理而已.2333.
其实我一开始学琴 玩了一天就发现学琴是体力活.体力活要干好就是要有个有劲的好身体.怎么样才能有一副有劲的好身体呢？两个字健身.(有些人一说健身 就满脑子健身房的肌肉帅哥教练 不是一码事 我说的就是 锻炼身体.{狗头}
首先来说一下 弹琴 的弹. 这个话题 重点就是弹.
我没学过医 肌肉名字不知道几个.所以就简单的说明个意思就好了. 回想下你拿着琴弹了个小星星 你用到了身体的什么部位. 左手按指板 右手划拉 大腿顶着琴 胸贴着琴的背板.
深入回想第一天弹琴时候的感受 那些肌肉酸爽的部位. 你用到的肌肉会酸 没用到的不会酸.要锻炼的就是这些地方.
弹琴的弹 就是这些酸爽的肌肉待完成的工作.
到底哪些肌肉需要锻炼呢？
上一个问题其实已经说了一个很重要的点了 就是 会酸的部位. 重点来了 根据曲子的难易程度 各种弹琴技术 弹法 技巧 手型 乱七八糟的一些特技. 会开发手的各个地方的肌肉.甚至是胳膊的某些肌肉 可能你因为右手大拇指和食指交替运动不够灵活 导致扫弦异常困难都是有可能的.
弹一会儿琴肌肉会酸 或者 过了1分钟之后开始酸 都是说明你用的肌肉的弱爆了.你不需要知道这些肌肉叫什么 除非你喜欢像孔乙己一样装x.或者真的是要教书育人补补功课. 重点在于把他们记下来位置.然后编制自己的手指操.这个问题下面问题会继续说.
上面提到了 技术技巧特技.众所周知学琴第一道坎是爬格子 爬不顺溜你真的是学曲子慢.各种难.要我说就一个礼拜疯狂爬先过了这个难关再说.万事开头难嘛. 假设你爬格子爬的快的吓人了 满指板飞舞 好!进入下一个砍 大横按....假设你大横按没问题了 就 下一个砍 然后 下下个....每次你会发现用到的肌肉群都不一样.所以就提出来这个结论:肌肉训练是和你需要用到的各种技巧挂钩的 那么怎么把这辈子要用到的肌肉都统计出来呢？
比方自己第一个大目标就是想弹flaming 那就应该不超过1天学一下这个曲子.当然是找大佬教学啊.先用眼睛看 然后做笔记把各种完全不知道的名词记下来. 自己对着慢速的用手大概比划比划找到 大概需要用到的 会酸爽的肌肉 记下来.第二部 就是科普那些名词 然后找大佬视频科普 然后对着教学大概得划拉手 把会酸爽的肌肉记录下来 ok都弄完了.你会满脑子万马奔腾 愣了!
好的现在把你这flaming需要用的酸爽肌肉算是都找出来了(肌肉记录下来不需要用什么纸笔啊 用脑子大概记一下就好了).
可能有有志之士 比我还狠的自虐狂问: 我能把这辈子要用的肌肉都找出来吗？不想限定到哪个曲子上 我要超越 押尾光太郎. 吓! 我觉得理论上没问题的 就是实际上操作困难点.咱们开始学琴 为啥是学. 因为是注定站在巨人肩膀上的 你要超越就是继续发明在创造 不然就是选新路的开创者 不需要学押尾的技术了. 这个问题就很有趣了.举个例子 苹果蓝牙耳机.你去淘宝搜蓝牙耳机. 感觉就是不是苹果样就卖不出去一样. 你说你音质再好 你长得一样 你能超越苹果吗？山寨就是山寨.没什么历史留名的可能性.留名的是开拓者 比方 全世界第一个最畅销的蓝牙耳机.这个道理明确了先. 然后就是发明再创造这个问题还有开辟新的领域.所以说超越押尾叔 1.你要不重新定义日式押尾指弹 2.要不就在押尾叔的基础上 继续加码 并且被世界认同. 这都叫超越. 先说1.我的感受是flaming几乎手的肌肉已经全都用到了 没太多空间了 所以..... 2.这个其实也没啥空间..噗 其实一个东西如果成产业了 有教的有学的差不多空间都不大了. 不过要提一下 咱们可能思维不在一个频道上.有些人我发现满脑子曲子.感觉自己创作比押尾叔多很多曲子比他的都好听就超越了.这我觉得不合适.你用人家开创的技术的基础上没有增加技术创造作的东西好 你就超越开创者了吗？这我觉得这有点2.
最后说一下 如何选择目标 名言:目标有多离谱 你的成长才能有多大. 我相信能看到这里的你 内心肯定是强大的.看一个神经病胡说八道还能看这么久肯定是强大的.既然如此我觉得目标一定要高一点.我相信你学习琴肯定是被美吸引过来的 美好的东西 都是血汗泪(给我家bts打打歌2333)换来的.一般情况你如果审美不是太个性 美好的声音 对你来说dna会动 鸡皮疙瘩一身 那就是你的目标曲了.
如何训练你统计的酸爽肌肉
可以百分百明确的是.一定要从练琴开始训练你的肌肉.直接上干货!
!!!!手指操
'手指操啊就这 你个死骗子 骗我看 你哔哔哔的这么多就为了说手指操啊. 我掐死你!'
客官别急. 其实还要加上自创属于自己的几个字的手指操. 我为啥开篇一直说找酸爽肌肉 还说那些肌肉就是需要训练 需要健身的 目的就是为了自创手指操.
'我去 你丫哔哔哔 自创的能有大佬的课上那些牛批吗？我信你的鬼!!!'
客官冷静. 你觉得西服买个量产品穿着好 还是师傅给你量身定制的好呢？
手指操怎么自己订制呢？
首先说爬格子吧 标准的爬格子不说了.但是你练熟了 你发现跨度不够 你可以自己给自己定制 跨多个品的爬法 这就是私人订制
再说大横按吧 你按不响 那你最拍脑袋就是单独一直按 个个品 一直大横按. 这就是 私人订制
大横按之后 发现 其他指头不灵活是不是 又可以私人订制了.可以大横按之后其他三个手指头爬格子啊
'wtf 差点被忽悠的标题都忘了 你看看你标题你丫说的是 没琴都能练琴 死标题党'
客官淡定.马上就到主题了.为啥说先用琴作手指操呢？就是为了脱开琴继续练. 比方大横按你在琴上面用的酸爽肌肉是哪些呢？虎口食指根部 小横按食指关节. 好既然锻炼就会有酸爽感觉 那么离开琴为什么不能锻炼这些肌肉呢？找个东西捏啊.自定义手指操 就这么来弄.没琴有什么关系对不对.先技术琴上练 酸爽肌肉找出来 然后没有琴也可以健身手啦.当然肯定没有直接一直琴上练好 但是你能保证你一天全和琴泡在一起吗？不能吧.
肌肉如何才能变的强大
学琴的上来一般都会被人拉走爬格子 爬格子第一天你会一遍就痛苦了.坚持一个礼拜一遍可能就微微一笑根本不屑了.然后加量一组练习上下爬10次 又开始痛苦了 坚持一个礼拜 又微微一笑了.肌肉强大就是个不断挑战极限的过程 怎么知道你极限了 酸爽.
再说个肌肉保持的问题.一定要天天做操哦.肌肉不用就会退化.
总结:
首先找个曲子最好难一点 把需要用到的肌肉找出来. 然后拿着琴单独练习技术(比如大横按). 把酸爽的肌肉都记录下来.然后把琴放一边 自己寻思手怎么训练能让那些记录的酸爽肌肉能酸爽起来.好了现在你没琴也可以练琴了.还有突破极限持之以恒
防止挨打结尾语
都是鄙人没事瞎寻思 如果对您有帮助我也很开心 如果有问题直接喷我就可以 不用给我面子 我也要提高 如果都是鸡汤 怎么提高.祝大家学有所成.