pet双赢亲子沟通课第二十七课《好好说尽了孩子还是顶嘴》

这节课讲了面质性我信息和倾听的换当技巧，当我有情绪用我信息表达，当孩子有情绪，我们倾听。

作业

一前几天老师布置了六一的舞蹈练习作业，晚上回来，我说：‘’宝贝，咱们练习舞蹈吧!孩子没说话，一会玩枪，一会玩积木，我又说了一遍，孩子还不搭理，我一下就火了，想到了pet，我说：‘’宝贝，你再不练习，妈妈生气了，妈妈担心你六一还学不会。‘’孩子还是不过来练习，我说：‘’你想玩积木啊!是啊咱们一起玩，于是我们玩了一会开始练习。

做的不好情绪控制的不好，接纳度不够，好的地方是学会了点沟通技巧。

二感悟，和孩子沟通不要把每天、总是、经常当口头婵让孩子感到被指责，要尽量具体，不带指责。在倾听孩子时，不要只管自己说不管听，这样弄不清孩子需求，导致沟通失败，只有听孩子说，孩子才会听我说。知道孩子的感受，不接纳感觉消失，父母理解接纳孩子，孩子更愿意体谅父母，在和孩沟通时往往是我信息和倾听切换使用。

三发面质性我信息，孩子不听、拒绝，马上换成倾听或者非语言信息，无论孩子怎么哭闹，该怎么做就怎么做，做有界线的父母让孩子看到你说话算太。