聊聊设立目标

新的一年来到，很多人习惯设立目标。

说到设立目标，我观察到有三种不同类型的人：第一类型天生目标导向，做什么事都中规中矩，脚踏实地，一步步按着目标走，一年下来，成绩斐然。对他们来说，制定目标和实现目标就是每天的生活方式，根本不需要刻意去做；第二类型的天性是随意型，在时间安排上比较灵活，不喜欢刻板，爱变化。他们也喜欢制定目标，但因为喜欢变化，常常一个目标没坚持多久就又想出另一个新目标，开始新的循环。他们时常在自由和纪律之间游荡，好像目的并不是真正为了实现目标，而只是要享受那个过程。还有第三种类型，这种人是最洒脱的，据说从不制定目标。毕竟，明天会发生什么事，有谁知道？好像2020，多少人的目标被小小病毒打得粉碎。不过，这类型的人对于凡临到自己的事，都会尽心尽力去做。结果是？也会很有成就的。

每个人都是世上的独一无二, 对设立目标会有不同的解读, 完全可以按照自己的领悟自由选择。

但如果你在学习如何设立目标, 下面是两个小秘笈。

* 在制定新目标前，先将去年发生在你生命中的事件及你做过的事进行梳理，找出关键词、主题，以及事件发展的脉络，可有助于找出新一年的方向；然后聆听内心的声音，寻求新的一年的引领。

* 根据引领的方向，按照SMART原则，制定出相应的目标。

S-specific  明确的

所谓明确的, 就是要具体. 比如, “我在新一年做一个好妻子.” 这个目标就不太明确, 不太具体.  好妻子意味着什么? 怎样来判断“好”的标准?

M-measurable 可量化的

目标最好可以用数字来衡量. 比如上面的目标, 若改为, “我在新一年里要每天陪先生聊天一小时.” 这里的“一小时” 就是可以量化的.

A-attainable 可达到的

可达到的, 意味着这个目标是你自己可以控制的, 不牵涉到他人. 比如, “我在新的一年要恢复和孩子之间的关系.” 这个目标中, 恢复关系涉及到他人, 不是你一个人可以决定得了的. 你很想恢复关系, 做了很多的努力. 可如果对方不想的话, 你是达不到这个目标的. 所以, 可以改为, “我要在这周给我的孩子写一封信表达我想跟他恢复关系的意愿.“

R-relevant 相关的

这个目标对你来说到底有多重要.

T-time Bound  有时间期限的

如：到三月底，我要读两本关于领导力方面的书。

你过去的一个月、三个月, 甚至半年, 一年的关键词是什么？是否看到了今年的方向？️盼望各位都能找到新一年对你的引领，过一个充实有收获的2021!