《我们内心的冲突》—读书笔记

中原焦点团队

和文化心理-好妈妈成长团

王建花原创分享第495天第608篇

咨询挑战本周11次，总581次

#金句分享

①人际关系的混乱和缺失，是造成神经症的主要原因。

②一个人的潜能并不会一直保持，如果不停有东西影响他和别人，或者他和自己的关系，他可能就会失去自己的潜能。

③所有人只要还活着就有改变自己，甚至是彻底改头换面的可能性，并非只有孩童才具有可塑性。

④只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

⑤一个人越是纠结，遇到的障碍就越多。

概念延伸

神经症：也叫神经官能症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。现代精神病学有了更细致的疾病类型划分后，这个称呼已经逐渐被人弃之不用了，但在本书中我们依然可以将这个概念解释为：自己无法解决的、迁延日久的心理痛苦与相关躯体症状。

新弗洛伊德主义：弗洛伊德是精神分析理论的奠基人，他提出人的心理和行为主要受各种本能的驱动，但由于弗洛伊德过分强调性本能对人格发展的作用，忽视了社会环境对人的影响，因此某些心理学家在他的理论基础上进行了发展，提出用社会心理学来解释人格的发展，进而形成了新弗洛伊德主义。

人格：是个人带有倾向性的、本质的、比较稳定的心理特征（比如兴趣、爱好、能力、气质、性格等）的总和。功能良好的人格可以驱动人类进行各种活动，比如枯燥的学习就需要有自信、意志力、目的性等人格品质的驱动。

基本冲突：指人的基础欲望之间的冲突，比如追求利益与规避风险之间的冲突，个人独立与需要陪伴之间的冲突，追求成功与享受舒适之间的冲突等等。

2021.6.12