08黑龙江车凤云弯柳树网络学院第五期学习《传统文化与身心健康》学习心得体会

  第十四集，修行就是修心，用心做功夫，就是用修善的办法清除恶念，用善代恶，用爱心去超越，遇到环境，不要生执着心，执着越多心越累。心累了就是在消耗我们内心的正能量。从逆境中成长，在逆境中修一尘不染的清净之心，如如不动之心，就如清静经中老君说，人能常清静，天地悉皆归。清静就是修平常心，不想是非，超越是非，不以自我为中心，以自我为中心就是自私，清理自我，清理心中负能量的念头，去爱世界，爱祖国，爱众人，在做事情的时候把我去掉，去掉就清静，清静了就出智慧，智慧就是灵感。

    在大爱中，开启智慧，在智慧中找到本心，找到本心就是找到佛性。有一句话不是说，佛心即我心，我心即佛心吗，常跟内心对话。凭着本心做事，良心做事，良心就是本我，修出本我，就是找到佛心，清理垃圾，烦恼，净化心灵的过程。

    老师给我们讲一个人，盖寺庙积德求福报的小例子，所求不得，通过这个案例，告诉我们无论做什么，只管默默的去付出，不要求回报，求回报属于私心，私心一旦呈现，就没有功德了。无论做什么，都要以无私的大爱心为前提，平时一言一行，多为他人着想，一粥一饭都要感恩，珍惜每一粒粮食来到餐桌的不易，每一粒种子成为粮食，都是天地的精华，宇宙的滋润，大地的孕育，都是能量，都要感恩，我们住的房子，穿的衣服，从原材料，直至加工到被使用，凝结了多少人的付出，爱和心血，我们都要感恩，传统文化就是教育我们在生活中，随时随地都要升感恩心，修大爱心。爱出者爱返，福往者福来，只问耕耘，不问收获，该来的都在路上！

  衔接疾病的事，  通过五行的关联，讲到肝属木，肝好的人具有阳木的特点，阳木就是阳光的，善的，正能量的呈现。肝不好的人具有阴木的特点，阴木呢就是阴暗的恶的负能量的呈现，身体通过报警来帮助我们成长，身体是修行的工具。身体有问题了就要反思日常行为，清除负能量，转变内心，所有肝病的人都具有阴木的特点，阴木的人爱生气，身体是心灵外在的呈现，生气就是错，改了就会成功，就会康复！

    五行学说讲解了阴阳，阴木阳木的属性，启迪我们做人要像大树一样，要有阳木的精神，活着活出一道风景，死了成为栋梁，要像小草一样能屈能伸，有坚韧忍辱的精神，以柔和的心包容万物，这是修为，而我们在生活中，通过疾病报警来反省自己，来反思改变自己，活出真实的自我，也是一道风景！