控梦，清明梦，能不能控制自己的梦境？

魏洪谦原创

关于清明梦，还有控梦，在某些人群当中很流行。我记得有个网站聚集了一批控梦爱好者，交流清明梦和控梦。网站号称有20万注册用户。

我虽然一直关注解梦，但是对于清明梦和控梦都是敬而远之的。

在我看来，不管你控梦与否，都是可以按照解梦框架来分析和理解的。总是逃不出意象解读和情绪感受。

我自己也有好多次控梦的经历，在梦中觉察到自己在做梦，然后就尝试干预自己梦境的故事情节发展，我在梦里做一些自己想做的事情。

但是总体来说，这并不是愉快的体验。因为每次出现清明梦，都是我扛过鬼压床那种超级难受的状态后。鬼压床是很难受的，我感觉一直在下坠，完全失重，吓得我要死的感觉。

如果我现在想进入清明梦状态，我知道怎么做:

熬夜，熬夜到后半夜两点以后入睡。并且晚饭不吃，晚上也不吃任何东西，顶多和白开水，不喝饮料。

这样我百分百入睡后就遭遇鬼压床，胸口有大石头压着喘不开气的感觉，同时有严重的失重感，一直在下坠，吓得我要死的感觉。

扛过这一段，我就知道自己在做梦了，同时还醒不来。急死我了。好了，现在知道自己在做梦，同时醒不了，就可以开始控梦了。

你想试试吗？

第二天早上起不来的。

所以我不建议你尝试。

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