吃饭

女儿四岁以前，跟我住在镇上的学校里！女儿吃饭很棒，每次都吃的饱饱的。吃完以后，就去找其他小朋友玩儿！到了其他老师的家里，大多时候，他们的孩子还在吃饭。都说女儿吃饭棒，老师们会再拿一点点食物给女儿吃。女儿吃完以后，看到要找的小朋友还在吃饭，就挺着小肚子去下一家找小朋友玩。因为学校的时间相对很固定，老师们按统一的作息时间表生活，上课.......女儿吃的快，转一圈，其他小朋友都在吃饭，于是这家给吃一点，那家给喂一点，回来的时候手里还经常会拿一点。过一会儿，尤其是到了晚上，女儿就开始难受，翻来覆去睡不着，有时甚至还会呕吐。女儿不会拒绝，或者肚子里面很饱了，但忍耐不住美食的诱惑，每次叮嘱她出去不能再吃了，走的时候，答应的好好的，但回来还是又吃多了！我们开始给她想办法，吃完饭不让她出去转，告诉她吃饱的时候不能再吃别人家的食物，或者给她讲解吃多了得坏处。但我们觉得这些都不是最好的办法。于是，妻子在和别的老师聊天时，就直言告诉他们，让他们不要给女儿再吃东西，然后说明了原因。这一招还是很管用，女儿不仅吃完饭可以转转，还不会再吃多。

女儿上了幼儿园，吃饭的时候反而坐不住了，这儿跑跑，那儿逛逛，有时手里还拿着玩具，她的奶奶有时觉得她吃饭太浪费时间了，有时候还偷偷的喂她。我们又开始想各种办法。大家吃饭都不许乱动，不许说话，不许玩玩具，不许……女儿不喜欢吃肥肉，不喜欢吃木耳，不喜欢吃茄子，不喜欢吃西红柿。于是我们就把这些东西神不知，鬼不觉的放在豆浆里，放在饺子里，打成沫，榨成汁，甚至做成小蛋糕。营养是有了，可女儿为什么不喜欢吃这些东西呢？为什么吃饭的时候乱跑呢？

我们想了又想，忽然想到小时候在镇上的学校吃饭的情景，虽然那时是吃完饭去转，是不是女儿为了早一点吃完饭去转呢？毕竟学校的孩子也有吃饭时跑的，吃饭时看电视的，很大了吃饭还有喂的！还有大家都夸她吃饭好，她就努力的去吃。现在她大一点了，有了一些反抗的力量，所以就出现了这样的状况！

不过有一部分原因是我造成的，我喜欢在饭桌上高谈阔论，开玩笑，搞怪，有时甚至会逗她。很显然这样的吃饭气氛很好，感觉也很美妙，但有时真的不会对食物本身的美味有任何察觉。为了吃饭，我们还用上了吃饭前的静坐，正念吃饭，全身心参与到味觉上来！我们还买了很多绘本，看了很多书。至于那些不喜欢吃的食物 我觉得大部分还是我们说的太多了，我们关注的太多了，给她的选择却太少了！

就像《正面管教》里面说的一样，我们应该让孩子参与进来，参与到做饭，吃饭的桌椅摆放，来了客人吃饭的礼仪，吃饭的时间安排，甚至是去设计菜谱……当然我们可以给他们建议，至于多饿两顿的问题，那真不是问题！

切记，有时孩子的吃饭问题，真的是我们的各种问题！我们也可以表达自己的感受，吃自己的饭！