骆驼_在路上
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【减脂日记】第196篇

2019年5月5日

体重74.1公斤

图片发自App

天气

图片发自App

昨日运动:跑休

昨日饮食:

早餐:香蕉1根，无糖面包2片，脱脂牛奶200ml

加餐:大枣5枚

午餐:稀饭1碗，挎包火烧1.5个，煎鸡蛋2个

加餐:香蕉1根，大枣5枚

晚餐:鸡蛋火腿泡面1碗

加餐:大枣5枚

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