如何正确对待你的碎片时间

        其实我们每天都在不知不觉中，浪费了很多的时间，这个时间就是，碎片化时间。

          比如，我在路上不开车的时候，就可以写两篇文章，可以思考一个商业策划案，可以联系几个朋友，或者阅读半本书。

          有的时候，人与人之间，差距就是在这些看似微不足道的时间利用上拉开的。

          我们每天花时间最多的地方可能就是手机。其实你花在手机上的时间，可以用来做很多有价值的事情。

        比如说练习一门外语，学习写作或者听一门演讲课程。

可以问问自己:1分钟可以做什么？

可以做15个俯卧撑或平板支撑；

可以闭目眼神60秒；

可以做一次深呼吸。

可以绕南昌艾溪湖美书馆花跑一圈；

五分钟可以做什么？

可以听一首好歌；

可以起来喝杯水

可以给朋友打一个电话；

可以练习一段演讲稿；

你看，你的碎片化时间，可以让你的活的更好。

那么留言告诉我你的碎片化时间是如何利用的？