每天听一本书Day311

【今日总结】

每天听一本书《你笑起来真好看：女性友谊的爱与伤》

作者：特里·阿普特和朱瑟琳·乔赛尔

本书是由剑桥和哈佛的两位心理学家，特里·阿普特和朱瑟琳·乔赛尔森合著。她们通过几年的研究，采访并整理了近百位女性的友谊故事，生动地还原了女性友谊的真实面貌，让我们重新认识友谊在女性成长中的价值。

1、不离不弃，是友谊最初的样子。

作者认为，女性之间早期的友谊，是为了延续和母亲之间的亲密感。

友谊是我们和世界联通的纽带，更是看见人生更多可能性的镜子。在与闺蜜的相处中，我们找到自己存在的意义，也满足了对安全感和归属感的需求。

2、成熟的友谊，需要尊重与理解。

作者在书中表示，对女性来说，如果不能相互尊重与理解，就不是真正的友谊。越是成熟的友谊，越是在寻找能够与自己世界观一致的人做朋友。

成熟的友谊是精神上的契合，能够彼此接纳，并从内心深处认可和理解对方。同时，学会为朋友提供有效支持和回报，也是促使友谊升华的方法。

3、互不谦让，是友谊的最高境界。

友谊是女性学习人际关系快乐与痛苦的场所。友谊不是只有美好的一面，在相处中产生的微妙情感，例如嫉妒、竞争等，也是人际关系中的真实部分。

一个人能够直面友谊的复杂，才能学习有效竞争的方式，合理规避人际关系破裂的风险，积累应对复杂局面的经验。

4、所谓女性友谊，就是最深的羁绊。

闺蜜的肯定对我们至关重要，它带来的希望和包容，让我们的世界更加精彩。

作者表示，无论何时，我们都需要朋友的支持来让我们保持对梦想的热爱。真正的朋友是帮助你守护梦想的人。

5、岁月静好，你一直都在。

作者认为，结交一个一辈子的朋友是需要花费精力的，没有哪一段友谊是毫不费力就能得到的。

所谓灵魂知己，就是那种能够互相理解，彼此驱动的人。尽管生活千难万苦，她永远都会懂你、支持你。

书中的金句：

1、通过友谊，女性成长出独立的自我，成为鲜明的个体。

2、女性的友谊都有一种说“心里话”的感觉，从中获得宽慰、愉悦以及感同身受的幽默。

3、女孩友谊，是探索人类情感和忠诚的实验室。

4、在每个女孩生命中的某段时光，友谊是用来定义，“她是谁”以及“她的价值在哪里”的东西。

5、女性通过友谊来理解自身情感历程，是人生中有价值的财富。