姓名：贝宗禹
来自白杨师姐读书会
时间：2019年8月11日
一、 读书摘要
这是一本硬核情商书，通过对此书的学习，奋斗者，也就是有梦想且为了它锲而不舍的人，可以对高情商有全新的认识，并逐步找到修炼高情商的适合自己的方法，进入一个全新的世界。
二、金句/语录
1.高情商是可以“变现”的，是所有奋斗者不可或缺的重要助力。【P5】
2.我是谁，我能提供什么，我需要什么。【P8】
3.只要是手心向上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。【P16】
4.首先，你的价值取决于你所处的通道。其次，你的价值取决于对方的需求。【P25】
5.有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化。有效社交应该是一个可以自动运转的体系。【P33】
6.当现实给你的回馈跟你的努力严重不匹配甚至完全是在背道而驰的时候，比起坚持，你更应该做的是把事情重新捋一遍。【P34】
7.具有较高成就需要的人，在现实中的表现看起来才能更像是一个能够成大事的人。【P37】
8.为形象管理所做的付出不是消费，不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。有条件要做，没有条件就要创造条件去做。【P51】
9.你的着装里藏着情商指数，得体不只是要体面，还有对别人的体贴。【P55】
10.现在是个注意力严重稀缺的时代。控制自己渴求别人注意的欲望，要懂得克制。【P61】
三、思考题
Q1：请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？
我认为这本书对奋斗者来说是一盏指路明灯，让奋斗者们通过对本书内容的学习对高情商有全新的认知，从而更好地指导自己在自我形象塑造和社交领域的具体行动。
至于与之前书的区别，很抱歉之前我只看过《张萌分享》，我就说说此书与《张萌分享》的区别。我认为《张萌分享》主要讲述的是如何理解领导力，以及青年要具备和提升领导力应该如何做，而《张萌分享》是萌姐的创业早期的著作，所以，我认为让青年们具备和不断提升领导力是萌姐的初心，而高情商的修炼则是领导力提升当中关键的一环，所以此书可以看做《张萌分享》中的青年领导力中的一个关键分支的具体展开，这就是两书的区别与联系。（注：题干中所提到的书，我在学习完此书后一定会进行逐一学习的）
Q2：用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进。
1.我是谁：我是贝宗禹，毕业于北京师范大学，现为中国工商银行员工。我是萌姐的学弟，也是萌姐的学生，在大二上学期（2013年秋季学期），我有幸成功选到了萌姐在北师大开设的实用演讲与口才课程，在课堂上，我对萌姐的魅力和所带来的正能量深为折服，并且在她的指导下，我获得了首届SAF杯“我眼中的海外大学”演讲比赛的“最佳人气”奖。萌姐对我而言一直有着不同寻常的意义。
2.我需要什么：
人脉：我工作时间不长，而且社交活动还不算多，所以我认为我的人脉依然很缺乏，常常因此感到不易开展业务。
控制情绪的能力：在与人交流时，我虽然耐心方面没有问题，但是说话久了语气常常难免偏于急促，于我显然不利。
常识的积累：可能由于从小爱好偏于集中，所以我的知识面不广，还有很多实用型常识没有具备，在实际工作和生活中更容易遇到困难。
3.我能提供什么：
职业赋予：在银行3年多的工作经历让我获得了一定的专业知识和技能，并且逐渐稳定具备许多银行人都恪守的严谨、守时、耐心等品质。这就让我在工作中能够协助客户了解必需的银行知识，并且感受到专业的服务。
爱好赋予：我业余时喜欢进行乒乓球、羽毛球、游泳等运动，或是做虐腹运动，帮助我保持充沛的精力并获得一定的竞技乐趣；受家庭熏陶，我从小热爱象棋，象棋是我们的国粹，也是智慧的体操，在象棋中我不仅享受着智力竞技的乐趣，而且在运用逻辑思维时也更为得心应手，曾经在单位的桌游比赛决赛中，我在象棋比赛中战胜一位热爱象棋的前辈，帮助我所在部门夺冠并且得到前辈的由衷肯定，我为此颇感自豪。以上的爱好帮助我在团队中保持着高度的工作热情，并且在大家思考问题，尤其是难题时能够敏锐地发现一些关键的逻辑关系，并且进行必要的推导。
自我评估：我是一个充满表现欲的人，而且还是一个急性子。服务客户时能表现出来耐心其实主要也是为了表现自己的良好的服务态度。所以相应地，在社交场合，我就难免会错误判断发言的时机，以错误的方式打断别人的说话，还表现得说话急促，而且久了容易表现出不耐烦。
如何改进：别人说话的时候，多站在别人的立场上考虑，才能更好地帮助自己以更好的方式协助别人完成表达的过程，当自己说话的时候，多把注意力放在当下，以平和的语气阐明自己的想法，而且要深刻地认识到谁都有不足，而且不足的领域不尽相同，所以多给别人一份实实在在的耐心，别人才可能会给我更多的耐心作为回馈。
Q3：有人说：“高情商就是会说话。“请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
我认为这句话是片面的，会说话只是高情商当中的一部分，我认为一个真正的高情商者不仅善于表达，而且还有非常清晰的自我认知和发展路线，还要对他周围的人和事有深刻的洞察力，从而清楚地知道自己要什么，要与谁合作，要想方设法得到谁的帮助，自己又应该帮助谁。只是单方面强调高情商的一种外在体现，而忽视内在修炼的说法显然经不起推敲。
Q4：请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
在我的价值观中，我非常支持和喜欢光明磊落的人和事，并且绝大多数情况下对舞弊行为（例如各种走后门，例如考试作弊，例如打游戏开挂等利用不正当手段获得额外利益的行为）深恶痛绝。在我看来，我们所处的世界要想更加美好，有一个极其关键的因素就是必要的透明度或者说是真实度。
Q5：作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
通过对本书的学习，我对利他思维有了新的认识，我认为利他思维是在有足够正确自我认知的基础上，在寻求与他人合作的过程中形成的以帮助别人或者为别人考虑为起点，最终惠及自身的一种具有完整闭环的思维。就拿最近我在工商银行工作中常常要做的ETC宣传和营销来说，由于ETC的宣传和营销和工作来源于交通部对四大行提出的推广普及新版ETC的要求，所以我在这种营销中也尤其注意站在客户的角度上考虑问题，从而更好地阐明安装新版ETC的重要性和好处，对于已经安装旧版ETC的客户，我也阐明新旧版ETC的区别，并且结合一些新闻说明现在的形势，还对客户注销旧版ETC的成本进行了简单的分析，于是我常常能通过这样的以为别人考虑为起点的利他思维，最终惠及自身（客户愿意办理新版ETC）。
四、启发与收获
1.对高情商的认识不再停留于会说话、人缘看起来好等浅层表现。
2.对利他思维有了新的认识，且认为利他思维运用得当必可惠及自身。
3.核心动力的重生：我感觉我内心的力量在高情商的修炼过程中逐渐重新苏醒。我回顾了以前自己最有动力的时期，也就是高中时代，当时我在取得了一些之前自己从未取得的成就之后，对自己的综合实力出现了严重的高估，这种错误的自我认知不仅导致我失去了一些非常重要的学习合作伙伴，而且也导致我在初入大学时遇到不适应后出现了严重的挫败感，核心动力体系破碎，许多内心力量沉睡，让我度过了我自己实在难以满意的大学时光。如今看到此书，自我认知有了很大程度上的修正，我不仅有醍醐灌顶之感，而且持续进行着高情商的修炼，努力使自己的核心动力重生，唤醒自己内心的力量。
附件：思维导图