10000小时定律？不存在，只需20小时，学会一项新技能！

著名的10000小时定律最先是由埃里克森博士提出的，它是指“从不会到专家，即精通，成为行业的佼佼者，需要10000小时”。可后面，随着他的书《异类：成功的秘诀》出版后，迅速冲上畅销榜首，并保持了整整三个月。10000小时定律一夜间变得家喻户晓，全民开始以讹传讹，从最初“在竞争激烈的领域登顶需要10000小时”，变成了“精通某件事需要10000小时”，之后变成了“想要擅长某事需要花10000小时”，之后变成了“学习一个新东西需要花10000小时”，但最后这条结论，肯定是不对的，大错特错。

著名的“学习曲线”告诉我们，作为初学者，只要一点点练习，你就可以做得很好。因此，早期的进步是非常大的，之后，在一个特定时间点，你进入到平台期之后，进步就变得越来越难，要花更多的时间。我们只需弄明白一点，“从一开始极差到比较入门，需要多长时间？”答案可能出乎你的预料，20小时！你可以从什么都不懂的菜鸟到学会任何一种技能。如果你拿出20小时，全情投入一件事，你会感到震惊，震惊于自己居然能这么厉害。20个小时并不多，也就是每天45分钟，坚持一个月，中间空几天也没有关系，因为积累20个小时并不难。

具体我们该怎么做呢？瞎玩20个小时肯定是不行的，必须要用恰当的方法进行练习，要练习得有效率，这才能保证你投入的20个小时是最有效的。下面就来介绍方法，它适用于任何事情。

首先将你想学的技能进行分解。想好你最后要达成什么效果，然后将技能分解成一个个小的部分。你把技能分解得越细，你就越能决定这项技能里面的哪些部分能帮我达成目标，你就可以选择性地先练习这些。如果你先练习最重要的事情，就可以在最短的时间内最大限度地提高自己。

第二点，要有一定的理论学习。它能帮你自我纠错，要找到3～5种学习资源，可以是书，DVD，课程，什么都行，但是不要因为这个而推迟练习，这就是拖延。理论学习不用太多，能支撑你开始练习就可以了，并在练习过程中自我纠错，自我调整。因此，理论学习能帮你进步，能在你犯错时提醒你，然后进行调整。

第三点，要排除干扰。包括手机、电视、网络，所有的干扰，这些东西都会阻止你坐下来开始练习。你的毅力越大，越能排除干扰，你就能坐下来认真地练习。

第四点，就是练习至少20个小时。学习大部分技能都存在“沮丧障碍”，就是“我很菜，我自己知道”的阶段。这个阶段真的很不爽，谁也不愿意觉得自己蠢，这会阻止我们坐下来安心练习。所以，无论你想做什么，先给自己定个目标，先练习个20小时，你就能度过最初那段很受挫的时期，从而有信心将练习持续下去，直到获得回报。

就这样并不复杂，学习任何东西都可以按这四步来。我的分享就到这，希望大家能有所收获！